五月开始升温，不同月龄的宝宝辅食进度不同，可以根据自身情况酌情添加营养，6-12月龄宝宝可以选择的辅食有很多，5月宝宝吃什么辅食好？下面立美健道网带来6-12月龄宝宝5月辅食大全。

6-12月龄宝宝5月辅食大全

适合6-7月龄的宝宝

星期一

第❶餐：青菜河虾米糊

星期二

第❶餐：丝瓜猪肉米糊

星期三

第❶餐：生菜蛋黄米糊

星期四

第❶餐：空心菜三文鱼土豆煮颗粒面

第❷餐：香蕉泥

星期五

第❶餐：娃娃菜小青菜蛋黄大米十倍粥

第❷餐：油桃泥

星期六

第❶餐：西红柿蘑菇蛋黄煮颗粒面

第❷餐：苹果泥

星期日

第❶餐：油麦菜西芹牛肉大米十倍粥

第❷餐：芒果泥

6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600~700毫升

适合8-9月龄的宝宝

星期一

第❶餐：青菜娃娃菜巴沙鱼八倍粥、胡萝卜条

第❷餐：空心菜猪肉米粉面疙瘩、香蕉条

星期二

第❶餐：南瓜蛋黄大小米八倍粥、黄瓜条

第❷餐：菠菜蘑菇鸡肉煮细面、土豆条

星期三

第❶餐：生菜蛋黄米粉饼、牛肉丸子

第❷餐：小青菜猪肉燕麦大米八倍粥、莴笋条

星期四

第❶餐：香菇山药蛋黄大米六倍粥、发糕

第❷餐：苋菜紫甘蓝鸡肉煮蝴蝶面、芦笋条

第❸餐：芒果碎

星期五

第❶餐：洋葱牛肉米粉饼、豇豆条

第❷餐：青菜西红柿河虾煮颗粒面、猪肉小馄饨

第❸餐：菠萝碎

星期六

第❶餐：生菜菠菜三文鱼大米六倍粥、香蕉片

第❷餐：娃娃菜蛋黄米粉面疙瘩、鸡肉丸子

第❸餐：梨子碎

星期日

第❶餐：西芹芋头牛肉大米六倍粥、牛油果片

第❷餐：丝瓜紫菜鸭肉煮蝴蝶面、茭白片

第❸餐：苹果碎

8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。

可以加入植物油烹调部分辅食。

适合10-11月龄的宝宝

星期一

第❶餐：燕麦大米六倍粥、四季豆茭白炒肉末

第❷餐：莴笋西葫芦鸡肉焖饭、丝瓜紫菜汤

第❸餐：香菇娃娃菜鸡蛋煮意面、甜瓜

星期二

第❶餐：小青菜龙利鱼六倍粥、香蕉

第❷餐：娃娃菜西红柿煮细面、鸡蛋羹

第❸餐：玉米大米软饭、西芹芦笋炒鸡丁、苹果

星期三

第❶餐：韭菜豇豆鸡蛋饼、酸奶

第❷餐：菠菜西兰花河虾煮面疙瘩、南瓜块

第❸餐：莴笋黄瓜排骨焖饭、西红柿豆腐汤

星期四

第❶餐：四季豆西葫芦肉末六倍粥、梨子

第❷餐：土豆黑米大米软饭、甜椒胡萝卜炒虾仁

第❸餐：丝瓜茭白鸡蛋煮蝴蝶面、青柚

星期五

第❶餐：全麦吐司、煮鸡蛋、香蕉奶糊

第❷餐：卷心菜豇豆煮细面、鸡肉丸子

第❸餐：韭菜香菇猪肉馄饨、牛油果

星期六

第❶餐：南瓜紫薯大米六倍粥、煮鹌鹑蛋

第❷餐：花菜青菜花甲煮蝴蝶面、西梅

第❸餐：芋头胡萝卜大米软饭、毛豆炒丝瓜

星期日

第❶餐：西葫芦三文鱼玉米面饼、酸奶

第❷餐：大小米软饭、海带冬瓜排骨汤

第❸餐：空心菜白玉菇牛肉煮意面、香蕉

10~11月龄每天可以安排3次辅食。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到500~600毫升。

同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。

可以加入植物油烹调部分辅食。

适合一岁后的宝宝

星期一

第❶餐：豇豆蒜苗牛肉饼、香蕉酸奶

第❷餐：空心菜蘑菇鸭肉煮蝴蝶面、甜瓜

第❸餐：芦笋紫甘蓝虾仁饺子、煮荸荠

星期二

第❶餐：大小米粥、甜椒西葫芦炒鸡丁、枇杷

第❷餐：胡萝卜茭白肉末炒饭、紫菜豆腐汤

第❸餐：青菜西红柿煮面疙瘩、牛肉丸子

星期三

第❶餐：燕麦核桃杂粮糊、韭黄炒鸡蛋

第❷餐：西兰花四季豆肉末煮细面、苹果

第❸餐：娃娃菜香菇牛肉包子、酸奶

星期四

第❶餐：生菜芋头鸡肉大米粥、梨子

第❷餐：土豆红米大米饭、韭菜海米炖豆腐

第❸餐：青菜茭白猪肉馄饨、香蕉

星期五

第❶餐：莲藕毛豆牛肉大米粥、西梅

第❷餐：香菇鸡翅土豆焖饭、黄瓜蘑菇汤

第❸餐：白玉菇娃娃菜煮面疙瘩、煎巴沙鱼

星期六

第❶餐：山药胡萝卜牛肉大米粥、菠萝

第❷餐：苋菜黄瓜河虾煮面疙瘩、鸡蛋羹

第❸餐：西芹娃娃菜猪肉饺子、苹果

星期日

第❶餐：杂粮豆浆、馒头煎蛋、青柚

第❷餐：花菜西葫芦鸭肉煮意面、梨子

第❸餐：芦笋四季豆排骨焖饭、韭菜炒绿豆芽

1岁后每天可以安排3次正餐。

每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。

除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。

同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。

如有需要可以少量加调味品。

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