雾霾在中国一直是人们经常议论的话题之一，其对人体的危害不仅仅是呼吸道疾病，同时对我们脆弱的眼睛也会有影响，甚至会出现发炎的情况，眼科医师提醒，不只是PM2.5，生活中各类大小的微粒都有可能沾附眼球表面造成发炎，因此每当空气品质发出警报时，门诊中出现结膜发炎或是长针眼的比率就会突然升高。

当霾害严重或空气品质不良时，该如何减少对眼睛的伤害？

1. 建议若非必要，最好减少外出。

2. 骑车或外出时可佩戴护目镜或太阳眼镜，减少眼睛直接接触悬浮微粒。

3. 习惯配戴隐形眼镜者，应该特别留意清洁工作。

若眼睛出现干、痒问题时，切勿搓揉眼睛，可稍微冷敷眼睛降低搔痒感，或搭配人工泪液帮助沙尘排出、降低异物感。

若症状加剧，或出现红、肿、痒等不适症状时，建议尽快谘询眼科医师，搭配正确用药即可改善症状。

专家谘询：忠孝大学眼科主任 叶威毅医师