7月22日消息，微博话题“21岁小伙因撑伞羞耻被中度晒伤”引发关注。

　　当事人小刘（化名）一连好几天奔波于暴晒的户外环境中，团队中的女生建议小刘撑伞，小刘却以 “男生撑伞羞耻” 的理由一直 “坚挺” 着。

　　一周后，小刘手臂、颈部、上背部皮肤出现大片水肿性红斑，抚摸皮肤更是刺痛无比，感觉皮肤在被灼烧，被诊断为中度晒伤。

　　医生表示，太阳的紫外线对皮肤的伤害是广为人知的。长时间暴露在强烈的阳光下，不仅容易导致皮肤晒伤、晒斑，还可能引发更严重的皮肤问题，如皮肤癌等。因此，保护皮肤免受紫外线伤害是非常必要的。

　　遮阳伞作为一种简单而有效的防晒工具，可以起到很好的保护作用。除了遮挡阳光，遮阳伞还可以降低皮肤暴露在紫外线下的时间，减少皮肤受损的风险。

　　无论男女，在户外活动时应该尽量采取防晒措施，充分保护皮肤。除了使用遮阳伞外，还可以涂抹防晒霜、穿着遮阳帽、太阳镜等。这些举措更重要的是保护皮肤免受紫外线的伤害，预防皮肤问题的发生。

　　延伸阅读：

　　晒伤如何治疗

　　晒伤是指皮肤在过度暴露于紫外线后发生的一种炎症反应，常见于夏季或高海拔地区。晒伤的症状包括皮肤红肿、灼热、疼痛、水泡、脱皮等，严重者还可能出现发热、头痛、恶心、脱水等全身反应。晒伤不仅影响美观，还可能增加皮肤癌的风险，因此需要及时正确地进行治疗。

　　晒伤的治疗方法主要有以下几点：

　　1.避免继续暴露于阳光下，尽快到阴凉处或室内。如果必须外出，应穿戴宽边帽、长袖衣服、遮阳伞等，涂抹防晒霜或乳液。

　　2.用冷水或冰敷患处，以减轻炎症和疼痛。注意不要用冰块直接敷在皮肤上，以免造成冻伤。也不要用油性或含酒精的液体敷在皮肤上，以免刺激皮肤或阻塞毛孔。

　　3.服用抗组胺药或非甾体抗炎药，以缓解红肿和灼热感。如有水泡或感染的迹象，应及时就医，避免自行挑破或挤压。

　　4.多喝水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和盐分，防止脱水。避免喝含咖啡因或酒精的饮料，以免加重脱水。

　　5.使用含芦荟、维生素E或甘油等成分的保湿霜或乳液，以滋润和修复受损的皮肤。注意不要使用含香料或色素的产品，以免引起过敏或刺激。

　　6.在皮肤完全恢复之前，避免使用化妆品或其他刺激性的物品，以免加重皮肤负担或引起感染。

　　7.在皮肤开始脱皮时，可以用温和的去角质产品或软毛刷轻轻去除死皮，促进新皮肤的生长。注意不要用力拉扯或剥落脱皮的部分，以免造成出血或感染。

　　晒伤虽然常见，但并不可小视，如果不及时处理，可能会留下永久性的损伤。因此，在日常生活中，我们应该注意防晒措施，避免过度暴晒，保护好我们的皮肤。