最近天气炎热，很多地方持续高温，南京的一女士位因为怕晒，涂了一层厚厚的防晒霜，结果导致中暑了。今天小编就给大家讲讲中暑的急救方法，下面一起来看看吧。

　　王女士是一家公司推销员，因为工作关系，她需要经常外出与客户交流。去年夏天，王女士在工作时中暑了好几次，还被晒“脱”了一层皮。对于年轻爱美的她来说，中暑已经很痛苦了，晒黑后还要三四个月才能恢复白皙，这让她无法接受。

　　今年入伏以来，王女士家里的防晒防暑“法宝”也越来越多，但没想到的是就在前几天外出见客户时涂抹了厚厚的一层防晒霜，结果出现呕吐、发烧等现象险些晕倒在路上，被立即送到医院急诊科就诊，医生诊断中暑。

　　专家提醒：为了抵抗紫外线，适当涂抹防晒霜可能是有效的，但想以此来防暑不靠谱，防晒霜涂抹太厚，可能还会加速中暑。

　　夏季中暑急救方法

　　1、中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服 如衣服被汗水湿透应更换降温，头部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风，加速散热。

　　2、夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，多喝水也是预防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。

　　3、重度中暑时病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。