STEP1、将一捆芦笋的尾巴切掉,因为尾巴比较老、柴,成捆切更加方便。
STEP2、将芦笋洗净。
STEP3、去掉芦笋的外皮,避免影响口感。
STEP4、将芦笋斜刀切成小段,装盘备用。
STEP5、将猪肉切成肉丝。
STEP6、准备几个虾仁。
STEP7、准备葱姜蒜,干辣椒。
STEP8、锅里放入少许豆油。
STEP9、待油热后下入葱姜蒜干辣椒,花椒粉,姜粉。
STEP10、待葱姜蒜爆香之后,下入猪肉。如果锅温太高,可先将火关掉,避免肉被炒老。
STEP11、待肉炒至变色,加入料酒和少量酱油,翻炒均匀。
STEP12、加入虾仁,继续翻炒。虾仁也可以先加入,我觉得像我这样炒出来口感比较嫩,先加入的话比较入味。大家可以根据个人喜好调整。
STEP13、随后加入切好的芦笋,继续翻炒。
STEP14、加入适量酱油、耗油、白糖、少量食用盐,大火翻炒均匀。
STEP15、尽量多炒一会儿,将芦笋充分炒熟。
STEP16、芦笋又嫩又脆,配合虾仁吃更有营养。