有的女生一直都非常瘦，这真的是天生如此吗，虽然说胖与瘦的确会和遗传有一定的关系，不过后天也可以通过中药来滋补气血不顺和循环不良，以下推荐的日常保养中的茶饮，通过每天饮用，便可以简单的打造怎么吃也不会胖的体质。

★黄耆枸杞茶

材料：

黄耆5公克、去籽红枣5粒、枸杞3公克。

做法：

1.将红枣、枸杞、黄耆均洗净。

2.焖烧罐倒入沸水预热1 分钟，将水倒出。

3.罐中放入红枣、枸杞、黄耆，注入沸水至八分满，加盖焖煮约20 分钟，即可当日常茶饮。

养身Tips：

红枣补气养血功效大—小小一颗红枣，功效却很惊人。红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有「保护肝脏，增强体力」的作用，对女生可是好处多多，中国的草药书籍「本经」中记载，红枣味甘性温、归脾胃经，多吃红枣有补中益气、养血安神，是美女的秘密武器。

★黑糖姜母茶

材料：

老姜50公克、黑糖20公克。

做法：

1.老姜洗净，切成薄片，愈薄愈好。

2.焖烧罐倒入沸水预热1 分钟，将水倒出。

3.罐中加入黑糖、老姜，注入沸水至八分满，加盖焖30 分钟即可饮用。

养身Tips：

姜是养生大师—《本草纲目》记载：「姜辛而不荤， 去邪避恶......，可蔬可和，可果可药，其利博矣。」姜母含有姜油烯，有活血化瘀功能，除了可以防止血管增生、抑制癌细胞，还可抑制血小板聚集，预防中风。