鹿胎膏是一种保健品，女性非常的适合食用，可是鹿胎膏怎么吃效果最好?鹿胎膏的正确吃法是什么呢?5号网小编来带您了解一下吧！

怎么服用最好

黄酒煮食法

取十克左右的鹿胎膏，放入一个晓得容器中，加入适量的黄酒，接着把这个器皿放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出器皿，趁热服下。这种方法吸收效果是最好的，也是见效最快的，但是很多人会觉得比较麻烦。

红糖水送服法

先取出十克左右的鹿胎膏产品，然后用手捏成一个圆的小丸子，接着调制一杯热的红糖水，最后将这颗小丸子就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服，这样效果相对于红糖水会更好。

白开水送服法

将适量水放入瓷碗中，加入十克左右的鹿胎膏，然后治愈微波炉中加热至融化，再服用，这种方法效果最差。

什么时候服用最好

鹿胎膏早晚各服一次，饭前饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏（6-15克均可，可根据个人情况咨询医师适当增减），一周期4块鹿胎膏，可连续服用25天（可根据服用效果适当的增减）。

鹿胎膏适用人群

1.适用于更年期综合症失眠烦躁、心慌潮汗、手脚冰凉、性欲低下，无自信，面临绝经的女性。

2.适用于不育不育的女性、多次人流身体虚弱的女性、怀孕后易流产的女性。

3.适用于无月经的还不到绝经年纪的女性以及几个月来一次和月经期前后小腹胀痛的女性。

4.适用于皮肤灰暗粗糙，没有弹性，有黄褐斑、妊娠斑，皮肤干燥有皱纹、黑眼圈、眼袋、皮肤暗淡无光彩、显老的女性。