鹿胎膏对女性来说是一款非常好的药，药性温和效果好，下面5号网的小编为你们介绍鹿胎膏什么时候吃最好？鹿胎膏最佳服用时间。

鹿胎膏什么时候吃最好

鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏(6-15克均可，可依据个人吸收情况适当增减)，一周期4块鹿胎膏(每块125克)，共500克，可连续服用25天;

鹿胎膏服用方法

一般为早晚空腹服用

1.嚼服，用温黄酒或温开水送服;

2.吞服，分为小粒用温黄酒或温开水送服;

3.用温黄酒或温开水化开送服;

4.把膏放入盛有适量黄酒或水的瓷碗中，微波炉或炉灶加热至化开送服。

宫寒月经下不来怎么办

如果宫寒导致闭经，这个表示宫寒已经很严重了，必须及时治疗，无论是去看西医还是中医，都应该对子宫及子宫附件、卵巢等部位进行详细的检查，避免引起其他疾病;如果宫寒导致月经量减少，也应当尽早治疗宫寒，平时要少吃寒凉生冷的食物，注意腹部的保暖。

月经初潮一般几天

一般是2-10天。

月经初潮持续的时间存在很大的个人差异，有些人2天就完了，有些人可能会持续10天。这主要是初潮时卵巢发育不成熟，内分泌紊乱导致的。

一般情况，初潮转为正常的月经周期需要2年左右。因此，刚来月经1-2年时，经期推迟，经期延长或者经期时间短都是正常的，不需要有太大的心理负担。