五一的三天小长假刚过，一些医院里却忙碌起来，过节期间是人们外出旅游的高峰期，也是各种疾病的高发期。可是，谁也没想到一位美女却因为吃出豆腐却当场休克，一块臭豆腐居然有这么大的魔力吗？

　　我们来看一下事情的经过：张小姐和李小姐都是福建的大学生，两个人趁着五一放假，一起来杭州旅游，到杭州自然要吃各种小吃，于是李小姐看上了臭豆腐，可是刚吃几口，突然感觉到恶心想吐，同时李小姐的身上还长出了一些红疹子，张小姐感觉不对劲，于是搀扶着李小姐去医院，结果刚走到医院门口，李小姐就休克了。

　　幸亏到医院及时抢救，李小姐才没有生命之忧，医生诊断为急性荨麻疹。就这样，一次愉快的旅游被一块臭豆腐给搅合了。其实李小姐本身就是过敏体质，她对于臭豆腐中的某种成分过敏，才会引起急性的荨麻疹，但是只是平时自己并不知道而已。医生提醒大家，现在是春天，是一个特别容易过敏的季节，一些身体容易过敏的朋友，外出的时候一定要做一些放过敏的措施，以避免再出现李小姐这样的疾病。

　　那春天该如何防止各种过敏？我们来看一下具体的预防措施。

　　1、避开过敏原。每个人的过敏原都是不同的，想要完全避开也非常难，但是春天比较容易引起过敏的是花粉，因为百花盛开，花粉会到处飞，所以，对于容易过敏的朋友尽量少去鲜花多的地方，最好出游的时候戴上口罩，不要用身体裸露的部分去接触花草。

　　2、可以选择下雨后再出行。因为下雨之后空气也是非常的清新，同时，花粉飘散也减少很多，这个时候出行时最好的时机。

　　3、注意家里的干净卫生。屋内要琴打扫，保持洁净。

　　4、提升自身的免疫力。过敏反应其实是一种变态反应，是因为身体的免疫力低下，而引发的机体的一种表现，所以，想要预防过敏，就要不断提升免疫力，在饮食中可以多吃一些富含蛋白质的食物，因为足够的蛋白质才能产生足够的抗体，来对付一些过敏原，比如多吃一些豆类或者是豆腐，同时，多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜和水果，对提升抵抗力和免疫力都非常的有帮助。

　　5、可以经常用温水泡脚。这是提升身体素质一个非常好的办法，可以减少过敏的发生，在水中可以放入一些姜片，效果会更好。

　　6、多参加体育锻炼。多做户外运动，改善血液循环，增强体质，增加抵抗各种疾病的能力。