你知道吗？如今胃癌的发病率已经慢慢的赶超肺癌了，即将成为第一杀手了。随着社会的发展，胃癌患者越来越多了，让人担忧的是胃癌的发病年龄已经越来越低了，如今年轻一代的人已经是属于胃癌的高危一族了。那么你知道为何年轻人那么容易被胃癌找上门呢？面对可怕的胃癌，又要怎么做才能避免呢？

　　90后漂亮姑娘患晚期胃癌

　　胃癌的发生都是自身的因素有关，据媒体报道，最近一名90后的漂亮姑娘被查出患上了胃癌晚期。据了解，姑娘之所以患上胃癌都是因为常吃腌制的食物，而且经常熬夜不定时吃饭所致，就是因为这些坏习惯，姑娘一步步从胃病转变成胃癌。让人不可思议的是，姑娘在接受治疗的时候，她的姐弟也做了一些检查，结果三姐弟竟然都被胃癌找上门了。漂亮的姑娘是胃癌晚期，她的姐姐是胃癌早期，而她的弟弟比较好一点，只是出现了肿块，胃癌的前兆而已。据悉，一家人患上胃癌可能跟自身的饮食习惯以及环境因素有关。

　　你知道为何年轻人这么容易患上胃癌呢？其实主要的因素有五大点，详细去了解下吧。

　　1. 饮食的因素

　　对于如今的年轻人来说，烧烤油炸还有麻辣烫等食物都是属于最爱的一类。不过你知道吗？这些饮食习惯正是导致胃癌的主要元凶。

　　2. 精神过于紧张了

　　随着工作生活节奏的不断加快，青年人的心理压力越来越大了。据了解，一旦精神过于紧张就会导致胃病甚至是胃癌的出现。

　　3. 吸烟

　　我们都清楚烟草含有的致癌物相当的惊人，因此对于肺癌、胃癌等癌症的诱发是非常的平常。然而年轻人吸烟的现象已经越来越严重了，因此这也是导致胃癌多发的因素。

　　4. 生活不规律

　　随着生活习惯发生了改变，年轻人经常都是暴饮暴食，熬夜疯狂、饮食不注意。其实这些都是诱发胃癌的最大元凶。

　　年轻人如何预防胃癌

　　1. 饮食要规律了

　　我们都知道饮食的不当也是诱发的因素之一，因此我们要改善自己的饮食规律。要做到早餐不能忘，远离宵夜准时吃三餐。

　　2. 杜绝胃癌食物

　　想要避免胃癌的出现，那么对于烧烤类还有腌制类的食物最好是少吃，能不吃就尽量的不要去吃，这些都是属于致癌物。

　　3. 饮食选择

　　胃部最怕的就是重口味的食物了，因此我们可以吃一些比较清淡的。比如说蔬菜还有水果啊以及鱼虾等。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）