玩水是很多人都喜欢的运动，但是你知道吗？水是无情的，稍有不慎就会带走你的命。溺水事件每年都会发生，那么你知道溺水的人如何自救吗？

　　一天内3名中国游客在泰国溺亡

　　据泰国《民族报》报道，14日晚，一名名为吴木杨（Wu Muyang，音译）的4岁中国男孩在泰国巴东海滩溺水后，被送往附近医院经抢救无效死亡。男孩的父亲吴银嘉（Wu Yinjia，音译）称，当晚8点左右，他和儿子沿着巴东海滩散步，之后坐在海岸边的礁石上休息，不料父子俩却被巨浪卷入海中，他奋力游向岸边求救。男孩被救起后迅速送往附近医院，不幸的是，因抢救无效最终于当天晚上10点45分确认死亡。

　　而就在同一天晚上8点左右，另有2名中国游客在泰国的奈汉海滩不幸溺水身亡，当地救援队在将遇难者遗体打捞上来后送往位于普吉岛南部的迪布医院。

　　据悉，巴东海滩(Patong Beach)和奈汉海滩（Naiharn Beach）均位于泰国旅游胜地普吉岛附近，因风光秀美吸引了大批中国游客前往。

　　延伸阅读：溺水如何自救

　　1、首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施（如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

　　2、此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

　　3、一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢；同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

　　4、不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。

　　5、如果在水深在2——3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。⑧用踩水的方法防止下沉。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）