现在人们对网络的依赖已经到了非常严重的程度，有些人5分钟不看手机就像丢了魂一样，手机甚至比自己的亲人和自己的孩子还亲，而且，手机时刻都会拿在手里，做什么都依赖手机，这也是因为网络的发达、手机科技的进步，让很多生活中的事情都可以通过手机解决，才致使人对手机如此的依赖，其实，手机就是一个工具，不要过分的依赖，否则一旦形成网瘾，将严重影响生活和健康，而依法不可收拾。英国政府为了限制这些网络成瘾的人，要对他们进行治疗，开设了一家网瘾医院，这家医院专门是针对使用手机网络上瘾的人群，而很多都是一些高级的白领和高级的管理者。

　　这家网瘾医院专门收治的是一些因为手机网瘾严重的影响了生活和健康，这些网瘾者也意识到自己的这些行为非常的不合理，但是，凭借他们自身是约束不了自己的，因此，才寻求医院的帮助，而这家网瘾医院使用的方法其实非常简单，就是将玩手机和呼吸连接起来，只要你想玩手机的时候就做深呼吸，同时进行一些必要的心理治疗，据介绍在这里治疗网瘾的费用还是很高的，一个疗程需要花费的费用相当于人民币13.6万元。

　　其实，关于网瘾的危害大家也都知道，以前是电脑网络上瘾，而有网瘾的大部分是一些学生，他们沉湎于网络游戏而上瘾，而现在手机上网更方便，也导致网瘾的人越来越多，有的人是上网刷微博，有的人是上网购物停不下来，还有的人是在网络上看黄片，他们除了看手机其他的都不感兴趣，这样的人群越来越多，那究竟网瘾对生理健康和心理健康有哪些危害？我们还是一一的做介绍。

　　1、减少人与人之间的沟通，沟通的能力弱化。因为整天的对着手机，只是人机对话，因而减少了生活中的人与人之间对话，长期下去很容易造成孤独和寂寞，以及与人的沟通障碍。

　　2、虚拟的网络增加了一些人的为所欲为的心理。因为一些网络中的信息或者是交往，导致了一些人在网络中为所欲为，甚至做一些现实生活中想为而不敢为的事情，人生的一些价值观和世界观发生扭曲，甚至发生一些网络犯罪。这是非常危险的。

　　3、网络上的一些负面的东西会造成很大的影响。网络上的信息是非常繁杂的，有一些信息是不健康的，但是，这些对人的影响依然很大。

　　4、对视力的伤害。经常看手机会导致视力下降，尤其是晚上闭灯看手机对视力的伤害极大，甚至可能导致失明。

　　5、容易植物神经紊乱。长时间的受网络的各种信息的刺激，大脑得不到休息，就会导致身体的肾上腺素分泌增加，导致植物神经紊乱，出现睡眠障碍、胃肠不适等症状。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）