如果佩戴隐形眼镜出去运动的话要随身携带护理液和隐形眼镜盒，运动的时候不要手揉眼睛，以免眼睛移位，注意流汗的时候要及时擦汗，以免汗液流入眼睛，产生眼睛发炎的现象。

戴隐形眼镜可以跑步吗

1、戴隐形眼镜出去运动的话，要随身携带护理液，眼药水和眼镜盒等工具，以备不时之需。

2、运动的时候要提前一段时间戴好眼睛，给眼睛适应时间，以免在运动期间出现眼睛不适现象。

3、在运动的过程中，不要用手揉眼睛，以免镜片移位，甚至出现镜片破损的现象。

4、运动的时候额头容易流汗，如果戴隐形眼镜取运动，要及时擦汗，避免汗液流进眼睛，冲得镜片移位，还会因为汗液中的细菌导致炎症发生。

5、运动后取眼镜之前，最好先用肥皂洗手再取眼镜，取下来的眼镜一定要用护理液清洗，在没有护理液的情况下也要用纯净水先进行清洗。

佩戴隐形注意事项

1、切勿将隐形眼镜护理液倒入更小的容器中旅行或储存，这可能会使护理液的无菌特性大打折扣。

2、拧紧护理液瓶瓶盖，在使用的过程中避免接触表面或物体。

3、至少每三个月更换隐形眼镜盒一次。

4、首次打开后持续时间超过规定更换周期的镜片不得使用。

5、避免空气中可能会进入您双眼并导致过敏和感染的烟雾和其他污染物

游泳能戴隐形眼镜吗

一般是不可以的。

隐形眼镜对环境条件的要求可是比较严格的，除非你能保证你游泳的池水特别干净卫生，那戴着游泳估计也未尝不可。但无论是游泳池还是露天游泳的地方，都不能保证清洁卫生的，一般都含大量微生物及细菌，戴隐形眼镜游泳很容易引起眼部感染。眼睛若不慎感染并处理不当，会引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会导致角膜永久受损。所以，戴隐形眼镜游泳，若有水跑进眼，便有机会使眼睛长期接触游泳时水中留存的细菌，是很危险的。

隐形眼镜的优势

比起框架眼镜，除了方便、美观，隐形眼镜还有着更多的优势：框架眼镜会遮挡部分视野，高度凹凸镜片周边会形成三棱镜作用，而隐形眼镜可以消除三棱镜作用;隐形眼镜可减少双眼视网膜像差，得到最真实的视物效果。