在接触隐形眼镜前一定要确保手是干净的，隐形眼镜每天要要用干净的隐形眼镜护理液来浸泡，清洗隐形眼镜的时候要注意用手指搓揉并清洗，不要用手指甲搓揉。

隐形眼镜怎么清洗

1、在接触隐形眼镜前务必用肥皂和清水将双手洗干净。

2、如果可能，最好用抗菌的肥皂，然后用不起毛的毛巾擦干。请勿使用可能会弄脏隐形眼镜的油性或乳液类肥皂。

3、每次都使用干净的隐形眼镜护理液。

4、切勿使用自来水或无菌水、唾液、生理盐水或舒润液。以上这些都无法消毒，也无法正确清洗您的隐形眼镜。

5、用手指擦洗隐形眼镜，然后用干净的护理液进行冲洗。

6、研究表明“揉搓并冲洗”是清洁隐形眼镜的上佳方式，即使使用的是“免揉搓”隐形眼镜护理液。切勿用指甲触碰眼镜。指甲不仅尖锐，还带有许多细菌和污垢。

7、一定要用干净的护理液冲洗隐形眼镜盒，然后倒扣晾干。

8、切勿用水冲洗眼镜盒，水中可能含有杂质和微生物。此外，也不要将眼镜盒放置在洗手间或潮湿的地方，以避免产生霉菌和细菌。

护理液和眼药水

选购隐形眼镜时，也应选购护理液和配套的隐形眼镜的眼药水，护理液三个月换一次，眼药水一个月换一次，不要超过了期限还在用，也不要因为剩下的液体还有很多，觉得丢了可惜，再继续用，如果你是这么做的话，那就赶紧改过来，否则你就不要你的眼睛了。

如何佩戴隐形眼镜

1、准备工作

洗手(建议使用无润肤霜成分的洗手液)，冲洗干净后用不起球的毛巾擦干双手。

2、辨别正反面

把镜片放在指尖上，稍微举起对着灯光，检查镜片正反面。若边缘向外掀开呈碟形，则镜片为反，需调整正反面。大部分安视优®镜片具有123正反标识：对着灯光从外看镜片时，数字按123顺序排列则正确，此时镜片应为形状平滑的碗形。

3、固定眼睑

一根手指向上提起上眼睑，这样可以避免眨眼或睫毛干扰;另外一根手指将下眼睑轻轻向下拉开。

4、平稳戴入

在镜片接触眼球表面时保持直视，放置镜片后，松开上下眼睑，闭眼一会，让镜片完全贴合眼球。接下来，对另一只眼睛重复上述操作。

隐形眼镜怎么选

隐形眼镜含水量越高越易眼干。镜片含水量高，一旦少于含量就会吸取眼睛的水分，更容易眼干，而含水量低则透氧性相对差一些，因此选择隐形眼镜时，应以含水量居中为宜。