牙齿的清洁是很重要的，小孩子的口腔清洁也不能忽视，口腔清洁做的不到位就会导致很多口腔问题，牙膏牙刷和正确的刷牙方法都是很重要的。

如何给宝宝挑选牙刷和牙膏

(1)选择手动牙刷的方法：

①刷毛软刷头小，刷头长度为2-2.5cm为佳，这样能更好的深入口腔，不留清洁死角;

②刷面要平坦，刷头与刷毛都要圆润，不易戳伤宝宝牙龈;

③尽量选择稍硬的牙刷手柄，能锻炼宝宝的肌肉运动;

④选择儿童专用牙刷，宝宝与大人用一样的牙刷会伤害牙龈。

(2)选择电动牙刷的方法：

①按照护齿的程度来选，声波>手动>机械旋转式，根据宝宝口腔条件而选择;

②旋转式电动牙刷大部分为圆形，以15-25度来回转动，转速较快，需要家长协助使用，避免孩子在同一个地方逗留过久，容易损伤牙釉质;

③声波牙刷震动频率与声波频率相近，选择专为儿童而设计的声波牙刷不仅清洁效果好，还能按摩牙龈，防止口腔疾病滋生，保卫口腔健康。

(3)选择儿童牙膏的要点：

①含皂量适中，泡沫过于丰富会降低摩擦力，影响清洁效果，刺激宝宝的口腔黏膜;

②3岁之前使用无氟牙膏，避免宝宝摄入过多氟出现恶心呕吐的症状;

③6岁前都可以选择可吞咽的儿童牙膏，避免宝宝吞食;

④漱口水应选不含氟且非药物性的儿童专用漱口水。

正确的刷牙方法

1、正确的刷牙方法

平常大家在刷牙时一定有不少横来横去的刷牙方式，也许你不知道这样长此以往对牙齿的损害是很大的，而且有些食物的残渣也清除不掉。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有效清洁牙缝里的各种食物残渣。然后把牙刷和牙齿垂直刷几下，顺便把舌头尖部也刷刷。在刷牙时要尽量避免刷到牙龈，以防使牙龈受伤。而且在刷牙时口腔两边最里面的牙齿也要刷。

2、掌握刷牙的合理时间

在刷牙的时候，切记不可刷两下就完事，至少要刷3分钟以上才好。饭后3分钟左右刷牙是最佳时间。

3、注意每天刷牙的次数

最合理的刷牙次数是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

4、掌握刷牙的力度

刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。

5、选择合适的牙刷

目前牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点，我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑，建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。总而言之，不少朋友在刷牙的时候都喜欢横着刷，其实这种做法是不正确的，很容易伤害到牙齿，正确的方法是应该从上往下刷，再从下往上刷，这样才能起到清洁牙齿的作用。另外，为大家介绍了在刷牙的时候需要注意的四个方面，希望大家可以引起重视。

宝宝要自己刷牙还是大人帮助刷

宝宝6岁之前因为手部动作发育还不全，很难通过自己刷牙来达到有效的清洁，所以一定要大人帮助刷。 刷的同时可以鼓励宝宝自己学着刷，来提高他们对刷牙的兴趣。

宝宝要什么时候开始刷牙

我是在宝宝长出第一颗乳牙后开始刷牙的，不用牙刷，用干净的湿纱布或者口腔清洁棉轻轻涂抹，防止喝奶后残留的液体侵蚀牙齿。我买的是三洋的清洁棉，单片包装的。看介绍是只含纯净水，咽下去也没关系，以前试用后才给宝宝用的。早晚一片，感觉宝贝嘴巴里的酸味有所缓解。2岁左右开始长大牙，就可以用牙刷刷牙了，每天2次。