大家在生活中有没有经历过牙齿松动呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟年轻人牙齿松动应该怎么办呢，以及造成牙齿松动年轻化原因是什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

年轻人牙齿松动应该怎么办呢 

1、牙周病引起的牙齿松动

牙齿松动的很大部分原因就是因为牙周病的关系，牙周病继续发展会引发骨质丧失，这样的情况如果发生的话，必须先采用刮治和牙龈翻瓣的牙周治疗后，选择纤维带固定，等候骨质恢复后（1-6个月），观察效果后，酌情拆除牙周夹板。

2、外力撞击引起的牙齿松动

意外的撞击是牙齿发生松动的另一重要原因，受到外力撞击后第一时间就应该去就诊，做牙齿固定。一般年轻人三个月后就可以恢复牙齿的健康。如果牙齿发生了变色，那么就说明牙齿因为外力撞击根尖损伤牙髓继而坏死，这样的情况为了防止病变，需要及时进行根管治疗，以保全牙齿。

造成牙齿松动年轻化原因是什么呢

1、换牙期的乳牙松动

乳牙松动时儿童乳牙更换的过程，这是最自然现象，不需要进行拔牙，让牙齿自然脱落即可。牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩，有效的预防和治疗，必须从客观分析牙龈萎缩的原因开始，牙齿松动是长期的慢性疾病，由于病因不同，治疗方法也是有很多种。

2、牙周炎引起的牙齿松动

老年人更容易患牙周炎但是年轻人也是有的，这是导致牙齿松动的主要原因，通常没有疼痛或者不适，但在吃东西时可能会出现无力的现象。慢性牙周炎最为常见，其实这与日常生活中不良的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，近年来，牙周炎变得越来越年轻化。

3、咬合发育不良也会导致牙齿松动

有些人在发育不良的条件下更容易出现牙齿松动，另外一些人有夜间磨牙、咬牙等坏习惯，也容易导致牙齿松动。这是因为这些坏习惯会对牙齿造成伤害，时间一长，这必然会导致牙齿松动，因此，大家必须注意平时的日常生活，尽力改正这些不健康的习惯。

牙齿松动要注意什么呢

1、不能与家人的食物等同，最好单独制作。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。

2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。

3、牙齿松动也有可能是缺钙了，所以建议要适当的补充一些钙、维生素，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，要每天保证刷牙，早晚至少各一次。

4、饮食也要注意，不要出那些生冷的、刺激的、辛辣的、烧烤的、上火的食物，因为这些东西都是会刺激到我们的牙床，导致病情会加重的。

牙齿松动可以吃什么好呢

1、绵软的食物，选择这样的食物主要是考虑到在牙齿出现松动的情况下，我们没有办法进行复杂的咀嚼工作，那么如果食物比较绵软的话，其实不需要经过费力的咀嚼就可以吞咽下去。这对于出现这种状况的人来说也是比较方便的。

2、流质食物，个人认为骨头汤是比较好的选择。我们知道牙齿和骨骼内部都是存在大量的钙元素的。那么这个时候我们如果想要让牙齿加固的话，那么就需要进行钙元素的补充。骨头汤是比较好的选择。这里我们要提醒的是，一定要将骨头的渣子进行彻底的过滤，它会对我们的牙齿造成二次损伤。

3、在恢复的这段期间内，日常的饮食是需要注意的，也要做好营养的补充工作。