你今天牙疼了吗？都说牙疼不是病，疼起来要人命。最近我的牙齿突然很疼，医生说是发炎了，结果整整疼了一个月后，突然发现长了一颗智齿，都已经20多岁了，这时候长智齿正常吗？接下来一起瞧瞧，智齿的应对方法吧？

长智齿正常吗？

1、如何判断

人的一生有乳牙和恒牙两副牙齿，其中乳牙有20颗，恒牙有28~32颗。而一般11~13岁会萌生第二恒磨牙，即靠里的第二颗磨牙；而第三恒磨牙，就是我们所说的智齿，会在16~25岁长出，或者更晚。所以你可以数数自己口腔内的牙齿，如果为28颗，那么就不是智齿了。或者是到医院询问牙医，来判断其是否属于智齿。

2、是否正常

因为现在生活水平的提高，人们的营养都跟的上身体的发育，青年人长智齿是很正常，也属于正常的现象，你不需要太过担心。智齿的生长，存在很大的个体差异性，有的人的智齿出现的早，也有人的智齿出现的晚，或者是不长。所以有的人一生只有28颗，也有人有32颗，或者是介于28~32颗牙齿之间，这与智齿长出的个数有关。

3、该怎么办

无论是不是智齿，都要注意保持口腔的清洁，最好是早晚都进行刷牙。如果很痛，也需要忍痛刷牙，以免出现牙周炎等现象，还需及时就医，听从牙医的安排。另外，如果是智齿，但不痛，也没影响生活，可以不必考虑拔牙；但如果智齿生长异常，或疼痛明显，可在牙医的指导下及时拔牙。

人的一生有两副牙齿。一副是从出生6个月左右开始长出，到6岁开始脱落的叫乳齿。乳齿脱落后，又逐渐长出一副供人终生使用的叫恒齿。从6岁到12岁是乳齿与恒齿的交换时期。乳齿共20个，上颌下颌各10个，恒齿共32个，上颌下颌各16个。

为什么会长智齿？

随着人体的生长发育，颌骨也相应的变宽和变长，除了在原有20个乳齿的位置上长出的20个恒齿之外，在上下颌骨的两端，由前向后顺序长出三对大磨牙：第一对是在儿童6岁左右长出的，第二对是在12岁左右长出的，而第三对，一般是在18～25岁左右长出的，但也有不出的。第三对大磨牙是在青年人20岁左右，正处在长身体，长知识的时期出现的，所以人们把这个时期长出的第三对大磨牙叫做智齿。

长智齿该怎么办？

1.出现智齿尖的时候需要看看牙床是否合适生长

出现智齿尖尖的时候就可以判断智齿生长的位置和方向是否正确了，如果自己判断不了的话可以让牙医进行判断哦，有的虽然生长出来，但是牙床的位置不够也是不可以的哦。

2.继续生长需要注意口腔卫生

智齿继续生长的过程中，尤其要1口腔卫生，如果这个过程中，吃完饭后要漱口，刷牙要细致，牙刷要常换哦。

3.牙齿发炎可吃药缓解，缓解不了决定是否拔牙

让食物残渣之类的留在肉缝里会发炎的哦，基本都是冠周炎什么的，这种炎症可以吃药缓解，但如果牙龈发炎很厉害的话，最好是去医院哦，消炎后要决定是否需要拔牙。

4.肉芽出现后会正常消失，过程中需要注意不要着凉或注意卫生

智齿疼过破肉而出后，一般就不会有疼痛了，但是这个过程中一定要1不能受凉，受凉后你的牙齿会很敏感，第一感觉就是疼；除了不能受凉以外，还要记得1卫生，让肉芽自己消失。

5.拔牙后要遵照医生嘱咐

如果最后决定还是需要拔牙的话，拔牙之前要1没有发炎，拔牙之后要1遵照医生嘱咐，智齿有两边，最好是不要同时谨慎拔除：一般来讲对自己的牙齿、口腔做到以上几点，基本可以不用拔掉智齿。拔智齿不会减轻疼痛，甚至是有风险的，可能引发牙髓炎，甚至有拔智齿死亡的案例。当然有极个别智齿阻生特别的情况，则根据医生的正确建议下进行拔除，此外牙齿正畸也是要拔除智齿的。

调整情绪、放松心情：智齿，最好别长，长了疼是不可避免。我们能做的就是调整情绪、放松心情。可以练练体操、打打太极、听听音乐、听故事等来转移1力，减轻疼痛感。尽量避免使用止痛药，或听医嘱。