健美生维生素c是不建议小孩子吃的，因为健美生维生素c是一种保健品，并不一定适用于小孩子，所以最好是不要给小孩子吃。那么健美生维生素c的保质期是多久呢？健美生维生素应该怎么存放呢？

健美生维生素c保质期多久

健美生维生素c的保质期限是24个月，相对来说保质期限还是蛮长的，而且健美生维生素c一般是一天吃一粒，当然了也可以一天三粒，具体需要吃多少，还是要咨询相关医生，最好还是遵医嘱来吃。

健美生维生素c怎么存放

健美生维生素c是瓶装的，一定要保持干燥，在通风的情况下储存。要防止潮湿，同时要要防止阳光照射，放于阴凉通风干燥处就可以。健美生维生素c开盖的时候，不要将封膜完全撕掉，最好是留一半，这样子可以延续封膜的作用，防止维生素c被氧化，可以保证健美生维生素c的功效。

维生素c需要避光吗

要。维生素c在保存的过程中是需要避光的，因为维生素c很不稳定，遇光会很快的分解，所以一般建议要将维生素c放在颜色较深的瓶子里保存。另外维生素c很容易氧化，且不耐热，所以还有将维生素c放置在阴凉干燥的地方密封保存，这样才能维持维生素c的功效。

睡前吃维生素c可以变白吗

有一定的效果。维生素c有促进身体代谢的作用，可以加速黑色素的代谢，从理论上来说，吃维生素c能美白，但是一般都是小剂量的吃维生素c，剂量小，效果也不会跟明显，与其通过吃维生素c美白，还不如使用一些专业的美白精华、面霜等美白肌肤。