月经周期是女性的特点之一，有的女性经期相安无事，有的女性会痛得死去活来。其实，痛经可能和患者体质有一定关系，有痛经史的患者可以找中医调理调理身体，此外，患者平时还需要注意休息，避免操劳和精神紧张等，特别是在经期不发生感冒疾病。

　　女人痛经应该如何调理治疗？

　　1、选择药物治疗，患者可以适当服用硝苯地平药物，它能抑制钙离子从子宫平滑肌细胞外流入细胞内的功效，从而促使子宫平滑肌松弛，起到减轻痛经的作用。一般来说，服用后这个药物5分钟到10分钟后会有缓解痛经的作用。

　　2、阿司匹林也有缓解痛经的功效，可适当服用治疗。

　　3、痛经还可以采取食疗的方法缓解，适当吃些补血的食品，可以吃些理气活血的蔬菜与水果，如生姜、胡萝卜、橘子等水果。

　　4、气血不足的患者应多吃些补气、补血的食物，如鸡肉、鱼、鸭肉、豆制品、奶类等，同时还可以服用阿胶补血类的补品，经期间要禁止性生活。

　　5、痛经患者可以吃些蛋黄，一些专家表示，女性需要摄入足量的维生素D，这样才能保证骨质健康，如果摄入维生素D过少，患痛经的几率也会增加。

　　痛经的危害

　　1、痛经能导致一系列症状的发生

　　痛经是女性子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致了夫妻性生活的不和谐。

　　2、痛经导致女性气血失调

　　女性痛经有哪些危害？痛经会导致女性气血失调，体内自由基异常活跃，使女性衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经的女性，总是面色灰暗、皮肤干燥。痛经是女性容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。

　　3、痛经易导致乳腺增生病

　　研究证明，有1/3以上的乳腺增生病都由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。而临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗，会诱发多种妇科疾病。

　　4、痛经可导致不孕

　　痛经与不孕有着十分密切的关系，虽然具体情况不明，但临床临床观察证实，不孕不育患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。因此，痛经有可能导致不孕。（参考网站：大众养生网）