微尚健道网

首页 > 膳食 > 烹饪技巧  >  卡路里爆炸奶油蛋挞的热菜家常菜

卡路里爆炸奶油蛋挞的热菜家常菜

10-29 家常菜 奶油 我要评论

STEP1、原料都在这里,配比在上面了,鸡蛋(约40g到50g)做成的蛋液刚好配6俏侬的蛋(约20g)

卡路里爆炸奶油蛋挞

STEP2、做法很简单,鸡蛋打散,然后依次加入原料,我会用水浴把原材料加热一下,这样融合得更均匀,而且我烤箱比较猛,这样比较好控制火候。一般方子里都会加一半牛奶一半淡奶油,我试了下全奶油,再加一点黄油(一个蛋差不多加那种小盒子黄油一半也就是5g的份量)感觉奶味更香浓,我比较喜欢,个人可以根据喜好调整。10g糖加5g炼乳的方子甜度相对没那么高,这个也可以酌情调整。

STEP3、蛋挞皮如果放冷冻需要先拿出来解冻或者回温一下。搅拌好的蛋液过筛至少两次吧,倒到挞皮里,因为蛋液加热会膨胀,所以八九分满就差不多了,太满嘭太高表面容易焦。

卡路里爆炸奶油蛋挞

STEP4、我们家是日式灶台带的煤气烤箱,所以火力和时间不太具有参考意义,我看电烤箱的方子一般是200左右预热后烤20分钟上下,每个人的烤箱不太一样,不能完全照搬。

卡路里爆炸奶油蛋挞

STEP5、到这样表面有一些焦黄就差不多好了,图上这个状态之后我再烤了一会儿,时间快到的时候可以多留意。

卡路里爆炸奶油蛋挞

STEP6、最后颜色差不多是这样。找到最适合自己的方子和火候之后其实蛮简单的。

卡路里爆炸奶油蛋挞


    分享:

    微信

    热门排行

    巧用芝麻酱给健康加分
    巧用芝麻酱给健康加分
    100
    2023-05-12
    疑问:高汤怎么做?
    疑问:高汤怎么做?
    100
    2023-05-12
    素食烹调 小秘诀
    素食烹调 小秘诀
    100
    2023-05-12

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!