STEP1、将雪蛤用常温水泡发一个晚上,可以放几片姜一起泡发(为了祛除腥味,泡发成图片这样子就是已经可以了。
STEP2、把木瓜切成小丁,雪蛤洗干净(那些筋、外膜什么的都不要,只要里面这些透明的肉肉)
STEP3、雪蛤和木瓜放炖盅里,水末过食材就好,不要太多。
STEP4、炖40分钟就可以了,提前15分钟才放的冰糖,冰糖不用太早放!
STEP5、炖好就这样子
STEP6、可以放牛奶或者椰汁搅拌均匀食用
微信