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什锦蔬菜炖羊腱的热菜家常菜

10-29 蔬菜 家常菜 我要评论

STEP1、开火开锅,倒入橄榄油

什锦蔬菜炖羊腱

STEP2、待油温升高到准备冒烟,放入切碎的红葱头和大蒜瓣

什锦蔬菜炖羊腱

STEP3、轻轻翻炒锅内佐料,煸炒出浓郁香味

什锦蔬菜炖羊腱

STEP4、放入清洗好的羊腱

什锦蔬菜炖羊腱

STEP5、让羊腱接受热油煎煮,3分钟之后翻面,可看到其接触锅底的一面已经被煎出漂亮的焦黄色

什锦蔬菜炖羊腱

STEP6、待另一面也煎上3分钟之后,撒入切成瓣的黄洋葱,让洋葱铺于锅底,羊腱在其上,接着倒入开水

什锦蔬菜炖羊腱

STEP7、开盖上锅盖,焖煮5分钟,让锅内彻底沸腾,开始放入丰富的蔬菜配料

什锦蔬菜炖羊腱

STEP8、开盖上锅盖,改成小火,焖煮25分钟,最后撒上漂亮的香芹碎叶,完美收官

什锦蔬菜炖羊腱

STEP9、尽情享用

什锦蔬菜炖羊腱


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