褪黑素维生素b6z是一种比较常见的保健药品，可以治疗多种疾病。因此，很多人都会购买服用。那么，褪黑素维生素b6有什么功效呢？

褪黑素是什么东西

褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，可以通过骨髓T-细胞促进内源性粒性白细胞/巨噬细胞促进积聚因子的产生，可作为肿瘤的辅助治疗；维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

褪黑素的作用

调节内分泌，提高人体免疫力；

抗衰老，延年益寿的作用；

褪黑祛斑，自然美白；

预防老年痴呆症；

促进、加深睡眠、改善失眠；

缓解情绪、改善抑郁症、焦虑症人群。

适宜人群

失眠、多梦、睡眠质量差、需要调整旅行时差者;有黄褐斑者；便秘者；调节内分泌、改善睡眠、延缓女性更年期、内分泌失调者：抑郁症、老年痴呆、帕金森氏症患者；工作压力大，精神紧张的人群。