不少准妈妈们一直很困惑该多久洗一次头？特别是秋季，温差大容易感冒，洗头更加要小心。关于孕妇秋季洗头多久一次？孕期洗头一周几次最好？小编为您一一解答。

孕妇秋季洗头多久一次

孕妈秋季洗头频率最好一周2-3次为宜

那许多孕妈又不禁会问了，秋季一个星期洗几次头发比较好？

有些医生表示：秋季后头发不可洗得太勤，一般每周洗头2～3次就足够了。

一般孕妈妈留短发的比较好洗，如果留有长发，那洗头发就要费些精力了。

如果弯腰太久，不但会腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宮收缩。

孕期洗头一周几次最好

1、准妈妈有必要天天洗头吗

有些爱干净的妈咪们非常重视孕期护理与清洁的重要性，所以许多孕妈咪也坚持天天洗头发和洗澡

但事实上，孕妇有必要天天洗头吗？其实，洗头的频次因人而异，也与各人的健康息息相关

孕妈妈当然可以洗头，但尽量不要天天洗头

因为天天洗头非但不能保护头发，反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉

使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利

2、准妈妈的洗头频率怎样最好

如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的

夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发，不必要天天洗头

如果准妈咪一不小心淋到雨了，看各位孕妈妈生活的环境来定

这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行

孕妈秋季洗头姿势

1、前倾式

对于大多数的孕妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗

可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上

两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°

两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。

2、站立式

如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒

个别孕妈贪浴室里温暖，洗着洗着就忘了时间

一定要注意时间不易太长，注意保持浴室空气流通，避免因缺氧而头晕跌倒

3、平躺式

到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难

孕妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，不妨请准爸爸来帮忙