孕妇在怀孕后对饮食方面是非常谨慎的，什东西能吃什么不能吃。其实只要身体能吃，把握量就可以。那么对于喜欢吃芒果的孕妇来说，孕妇到底能不能吃芒果呢，下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

孕妇吃芒果的有什么功效?

芒果的营养和功效

芒果是一种营养很不错的水果，孕妈吃好处很多：

芒果中含有丰富的维生素，常吃对新陈代谢有好处，对于爱美的妈妈来说，维生素的滋养皮肤功效绝对不能忽视;

芒果含有丰富的纤维素，很多孕妈怀孕后容易便秘，常吃芒果可以促进肠胃蠕动，对于便秘有很好的缓解作用;

芒果具有清肠胃、止吐的功效，很多妈妈怀孕后早孕反应很强烈，试试芒果，止吐效果可以让你好受很多;

芒果肉厚多汁，可生津止渴，孕期很多妈妈经常会感觉口干舌燥，来点芒果会让你感觉棒棒哒。

对芒果过敏的妈妈就不要吃芒果了

在《前任三》中我们看到林佳在分手后使劲吃芒果吃到满脸红肿，其实就是对芒果过敏，因此对芒果过敏 的妈妈千万不能吃，芒果，控制好自己。否则就会得不偿失了。芒果中含有一种致敏性蛋白，就是这种蛋白会导致孕妇过敏，有些孕妇怀孕之前可以吃芒果不会过敏，但是怀孕后一吃就过敏，所以小编在这里提醒每位孕妈，即使怀孕之前能吃的水果，在怀孕时也要预防一下，万一怀孕时会过敏那就会影响到胎儿健康。

孕妇吃芒果可能会出现这几种情况

孕妇吃芒果上火

芒果本身偏湿热，食用不当就可能会导致身体不适。有些孕妈吃完芒果后会发现自己喉咙不舒服、嘴巴发干、脸色发黄，这是你吃了太多芒果造成上火了。

孕妇吃芒果血糖高

芒果本身味道甜，含糖量较高，孕妈吃多了芒果就可能导致血糖升高，妊娠期糖尿病的妈妈尤其要注意这一点，对于芒果一定要慎食。

孕妇吃芒果时要注意什么

芒果对于很多人来说，是种让人又爱又恨的水果，人们爱它的香甜美味，却恨它湿热易导致过敏的性质，孕期准妈咪吃芒果一定要记住这几项注意：

过敏体质或者是孕后吃芒果过敏的准妈咪一定要和芒果保持距离，以免发生过敏反应，自己遭罪，还可能伤害到宝宝;

芒果的果汁沾到人体嘴巴或者脸部就可能对皮肤产生刺激作用，引起发痒等不适症状，孕妈吃芒果可以将果肉切成小块直接送入口中，而不是剥皮就开吃。吃完芒果后，准妈咪记得要及时漱口、并洗净嘴边和脸上的芒果汁，避免产生不适感觉;

孕妈吃芒果之后如果发生皮肤发痒、红肿、腹泻等情况，应立即去医院看医生，以免情况恶化，自己和宝宝都遭罪;

芒果吃多可能会导致上火、失声的情况，孕妈可以通过淡盐水漱口来化解这一情况;

孕妈吃芒果，一定要适量、适量、适量，切莫贪多。