孕妇在经历宫缩时胎儿其实也在配合母亲的动作，准备好出生的姿势，而对于一些未足月的胎儿频繁宫缩时，则要警惕早产情况的发生，尽量减少宫缩情况，那么，怎么减少宫缩的发生呢？接下来微尚健道网小编来说说。

孕妇在经历宫缩时胎儿在做什么

孕晚期准妈妈出现规律宫缩，那就说明宝宝马上就要和你见面啦。最开始时，产妇的宫颈变软，子宫规律收缩会牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，致使子宫颈内口向上向外扩张，宫口慢慢张开。

子宫颈口平常只能容下一个手指指尖大小，随着宫缩的加剧，宫口会开2指、3指，直至10指。刚开始速度会比较慢，从临产到开到6厘米需要8小时，而从6厘米开大到10厘米平均只需要10个小时。

在开宫口的过程中，胎儿可并不是什么都不做，他也在为了能早点和妈妈见面而努力。胎儿在此时会将下巴朝身体方向收拢，同时将肩膀收缩，把自己蜷缩起来，像个小小的运动健儿一样，以顺利通过产道。

在通过盆骨时，胎儿并不会莽撞行事强制通过，而是先测试一下妈妈盆骨的宽度，如果较窄通过困难，胎儿会努力转个身以方便入盆，当胎儿千辛万苦到达骨盆底部时，就离出生不远了。

当宫口全开后，就进入了第二产程，此时胎儿的头会缓缓向下降，产妇能明显感到胎儿头部在压迫盆骨。此时产妇应当听从助产士的指导，学会如何呼吸、如何用力。

此时胎儿在做什么呢?他会配合产妇的用力，将下巴收紧，努力将后脑从耻骨中挤出，接着慢慢仰起头，努力将整个头部都挤出骨盆，此时医生可以从外部看到宝宝的胎头了。为了能让自己的身体更容易娩出，胎儿会再次进行转身，头朝向侧面，此时宝宝一个肩膀会先出来，接着另一个肩膀也会跟着出来，最后才助产士的帮助下完成整个身体的娩出。

宝宝生下来可并不意味着分娩产程的结束，还要进行剪脐带、等待胎盘娩出等等。

怎么减少宫缩的发生

一、药物进行抑制

如果到了晚期，孕妈们发现子宫的收缩，一次比一次间隔的时间短，而且这个时候，距离宝娃正常的出生时间，似乎还有好几个周，怎么办?这个时候没有别的办法，观察室肯定不行的，最好的方式就是让子宫接受药物去控制，然后将本来频繁的宫缩，变得不再那么频繁，这样就等于给子宫进行了“休假”。不过，用药也不是随便可以用的，一定要结合具体的情况，什么时候可以用，什么时候不可以，孕妈们都要严格去遵守，听医生的具体安排和建议。

二、休息观察

有的时候，到了晚期，由于宝娃差不多也快成熟了，所以待在妈妈的子宫里面，难免会觉得很不安分，所以这个时候也会偶尔的在里面动一下，那么这个时候孕妈们就不要担心了，可以采取休息的方式，不要去做一些体力活儿，也不要动不动就去健步走，这样对于子宫都或多或少有些刺激，所以最好的方式就是安静的待着，将这最后几个周度过，知道宝娃最后安全的出来为止。

三、物理方式

子宫到了这个时候，一般都是非常大的，所以通过物理的方式，也可以达到一些有效的办法，比如说一方面采取一些锻炼，配合子宫的习惯，让其不觉得位置不对，或者说觉得很难受，那么子宫就不会那样不规律的收缩了。另一方面，采取生物电疗法，让子宫的节律恢复正常的节奏，只要对宝娃没有影响，也是可以的，但是也要在治疗的时候，密切的进行观察。