很多人都听说过灌肤这种护肤方式，但是没有尝试过，灌肤的主要好处就是可以促进面部的血液循环和排出面部的毒素和垃圾，还可以起到美白淡斑的作用，对皮肤非常的好。

灌肤的好处和坏处

面部灌肤的主要好处就是可以促进面部的血液循环，排除面部的垃圾毒素，还能淡化面部的斑痕以及可以提升面部，解决松弛下垂的问题，是目前比较受欢迎的美容方法，能够改善女性面部出现的一些问题，做完之后效果也是非常的不错。

灌肤的作用

灌肤：是一种加速皮肤新陈代谢，洁净皮肤的方法，会深层清洁污垢、排除毒素，加速后续产品吸收。通过刮痧板配合使乳液，精华液，眼霜配合手法，使其营养成份能大量注入皮肤深层，帮助皮肤达到补水修复，美白淡斑，提亮肤色，消炎祛痘，收缩毛孔的作用。

一次灌肤=十次补水+七次排毒+五次通经络

灌肤的步骤

第一步：

用卸妆液和卸妆棉对整个脸部进行卸妆，完成初步的清洁工作。

第二步：

用温水和洗面奶洁面，建议清洗两遍，两次中间可用美容巾浸湿热水敷脸。(此时也可用用喷瓶加原液的水先喷于全脸拍，点穴位，方便打开毛孔，给皮肤输送氧气，促进血液循环，加速代谢，吸收营养)

第三步：

用营养水拍脸，拍的时候由下向上拍，用指腹拍，皮肤吸收继续喷营养水继续拍，可多拍几次，拍到脸部滑滑的。(注：皮肤毛孔大的或者毛孔脏东西多的会感觉拍的时候有东西浮出表皮)

第四步：

取适量保湿乳均匀涂抹在皮肤上，带充分吸收即可进行下一步操作。

第五步：

等到脸部的乳液差不多都吸收了，我们用刮痧板刮脸，逆时针由下往上刮，力度大小以脸部不感觉疼痛为好，发红没关系，发红说明毛孔打开了，刮下来的颜色发褐色就是毛孔的污垢残留物排出来了。

第六步：

用勺子把脸上的乳液全部刮出来、刮干净，擦在纸巾上和干净的乳液作对比，此时会觉得每天洗了个假脸。

第七步：

用温水把脸洗干净，感觉皮肤光滑透气，然后根据肌肤类型进行营养水拍打于面部，注意，皮肤严重缺水的肌肤不要用活肤营养水。

第八步：

此时为了收缩毛孔，可以敷一片面膜，当然也可以不用，不用的话就直接涂抹些保湿乳在面部即可，记得要均匀涂抹。

灌肤注意事项

1.我用勺子代替刮痧板，用之前要消毒

2.通常精华吸收的比乳液快，按摩后期会觉得油腻，拔干，这时候可以继续滴精华，只要皮肤吸收就好

3.乳液用平时用的乳液就好，不要临时换成不熟悉，可能会刺激过敏

4.我用的精华是小银瓶收毛孔修复的精华，添加了多种敏感修复的成份，对敏感肌很友好的

5.敏感肌平时可以用这款精华做修复，这款精华十分稳定，看它用铝瓶保存就知道啦，一般的精华是不能接触铝制品的

5.做完灌肤一定要补水，涂精华哦