很多人都在网上get了灌肤的方法跃跃欲试，灌肤对皮肤的好处是非常多的，相当于给毛孔洗了个澡，一般一周一次的频率就可以了，如果是敏感肌就要减少频率了哦。

灌肤多久做一次

首先大家要搞明白灌肤的作用，灌肤主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘、斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮基底层(也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞原动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然吸收的也就好了。各种肌肤问题自然也就得到了改善。

对于几天该做一次呢，其实没有要求，如果你不差钱，或者你很在意皮肤，那么可以一周1次或者一周2、3次都没有问题，角质层太薄的肌肤一周1次(当然如果皮肤比较差可以局部T区2次)，太敏感肌肤前期灌肤的时候可以量少点。换季的时候加强多做几次。

没事的时候多灌肤下，对于毛孔，对于痘印都有非常非常好的效果。坚持灌肤一段时间你会发现整体的皮肤肤色光泽度比之前更好，而且肤色不均匀的问题也逐渐改善。

刮出来的颜色代表什么

1、颜色偏灰代表角质代谢比较多，记得两周做一次去角质

2、颜色偏黄代表油脂分泌比较多

灌肤的感受

灌肤这件小事真的会上瘾，灌肤后的皮肤干净水润，易上妆。最重要的是20多年的鼻子黑头也给解决了，之前为了去黑头用过李医生，猪鼻贴，都是治标不治本，一段时间之后又长出来毛孔也越来越大，灌肤已经坚持做了一个月 ，最大的还改善就是黑头逐渐少了，毛孔细腻了，灌肤的同时还可以做个淋巴排毒，真的是一举两得的好事

灌肤小tips

1.把润肤露从下巴开始向内打圈均匀涂抹整脸,轻轻的拍打至吸收

2.用专业的工具(也可用磁卡)从下巴开始往上刮,不能乱刮!

3.要在白天做完后可擦点粉底避免紫外线损伤皮肤,晚上就不用了 用湿毛巾擦干净即可