足跟痛

足跟痛是指以足跟底部疼痛为特征的病症，以中老年人为多见。

【病因】多因体质虚弱或年老肾虚、筋骨失养；或劳损过度，气滞血瘀；或复受风寒湿邪、痹阻经络所致。

【症状】足跟痛，痛有轻重，轻者在走路或久站后才出现疼痛；重者足跟肿胀，不能站立或行走，不负重时亦有持续酸胀或针刺及灼热样疼痛，疼痛甚则涉及小腿后侧。

【疗法】

配穴方一主穴：①阿是穴(痛点)、太溪、仆参、申脉；②水泉、照海、昆仑、解溪。配穴：肝肾亏虚者，加太冲、涌泉；气血亏虚者，加足三里、三阴交、复溜；寒湿凝滞者，加阴陵泉、血海。

灸法：①用艾条温和灸，每次取3~5穴，各灸10~20分钟，每日灸1次，10次为1个疗程；②用艾炷隔姜灸，每次取3~5穴，各灸3~7壮，每日灸1次，10次为1个疗程；③用温针灸，每次取3~5穴，各灸3壮(或10~15分钟)，每日治疗1次，10次为1个疗程。

主治：足跟痛。

附记：屡用效佳，一般1~2个疗程即可见效或痊愈。若配合药物外敷患处，则效果更佳。

配穴方二风市、阴陵泉、三阴交、太溪、昆仑。必要时配以阿是穴(压痛点)。

灸法：用针灸法，嘱患者仰卧，穴位常规消毒后，以28~30号1~2.5寸毫针直刺以上穴位，进针深度为1~1.5寸，用补法加灸。留针20~30分钟，隔5~10分钟运针1次，每日治疗1次，2周为1个疗程。

主治：足跟痛。

附记：有人用此法治疗55例，痊愈(症状完全消失无其他不适者)45例，好转(症状减轻者)9例，无效1例，总有效率为98%。

配穴方三阿是穴(痛点)。

灸法：用艾条温和灸，在阿是穴灸5~10分钟，灸至以局部皮肤灼热潮红为度，每日灸1或2次。

主治：足跟痛。屡用效佳。