扩散！灾后饮水请煮沸，不吃洪水泡过的食物！洪灾后的生水是传染病最好的传播渠道！被暴雨冲走的动物尸体、厕所粪便、生活垃圾等，都可能污染自来水的水源，一定要喝彻底煮沸的水，必要时购买瓶装水。此时细菌、霉菌易繁殖，食品容易受到污染，饮食上要注意：①饭、菜尽量当日清；②受污染的食品不食用；③被洪水浸泡过的食物不食用；④霉变的食品不食用；⑤未洗净的瓜果不食用。

　　延伸阅读：

　　暴雨天气安全指南

　　暴雨天气是指降雨量超过50毫米的天气，可能会造成洪水、泥石流、山体滑坡等灾害。为了保护自己和家人的安全，我们应该遵循以下9个指南：

　　1.提前关注天气预报，了解暴雨的时间、范围和强度，做好防范措施。

　　2.检查房屋的结构和排水系统，及时修复漏水、渗水、裂缝等问题，防止屋顶坍塌或墙体倒塌。

　　3.储备一些必需品，如食物、水、药品、手电筒、电池、收音机等，以备停电或断水的情况。

　　4.避免在暴雨期间外出，尤其是在山区、河边、低洼地带等容易发生灾害的地方。如果必须外出，要穿戴防水的衣物和鞋子，携带身份证件和紧急联系方式。

　　5.不要驾驶或乘坐汽车、摩托车等交通工具，在暴雨中行驶可能会导致车辆失控或被淹没。如果车辆已经被困在水中，要及时逃离车内，寻找高处或安全地点。

　　6.不要靠近电线杆、变压器等带电设施，在暴雨中可能会发生触电或电击事故。如果发现有断电线或漏电现象，要立即报警并远离现场。

　　7.不要触摸或拾取暴雨中的任何物品，可能会被污染或有毒。如果不慎接触到可疑物品，要及时清洗受污染的部位，并寻求医疗救助。

　　8.不要随意进入暴雨后的建筑物或场所，可能会有危险物品或隐患。如果发现有倒塌或损坏的建筑物，要及时报告有关部门并远离现场。

　　9.不要轻信或传播暴雨相关的谣言或虚假信息，可能会造成恐慌或误导。如果收到可疑的信息，要及时核实并向有关部门举报。