现在避孕方法普及了，很多不想生育的女人，都会做好避孕措施。现在人口老龄化加重了，国家鼓励生三胎，这对于追求多子多福的女人们来说，可是好消息。据了解，三孩政策正式入法，想要了解的女人们，来看看。

　　三孩政策正式入法

　　根据报道得知，全国人大常委会会议8月20日表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定。修改后的人口计生法规定，国家提倡适龄婚育、优生优育，一对夫妻可以生育三个子女。国家采取财政、税收、保险、教育、住房、就业等支持措施，减轻家庭生育、养育、教育负担。

　　国家鼓励人们生育三孩，已经出政策了，想要生三孩的夫妻，可以开始做准备了。毕竟打算生育三孩的夫妻，往往年龄都比较大，身体各方面不如年轻的时候。想要怀孕的话，需要多做准备才行。

　　备孕三胎要做哪些准备

　　1、先做体检

　　备孕三胎的夫妻，往往年龄都比较大，而且之前有过生育经历。夫妻年龄比较大，精子和卵子质量没有年轻的时候好，加上女人之前生育过，可能留下病根。所以备孕三胎的夫妻，要先做身体检查。

　　通过体检先了解身体的健康状况，只要身体健康的夫妻才能备孕三胎。如果精子和卵子太差了，而且身体素质也不好，勉强怀孕容易生出畸形儿，而且怀孕成功的概率也低。如果身体实在不适合怀孕，那么就放弃三胎的想法，一个孩子或者两个孩子，也挺好的。

　　2、补充营养

　　年纪大了之后，体内的营养物质流失比较快，所以身体素质比较弱，如果打算生三胎，要注意及时补充营养物质。荤素合理搭配，养成吃蔬果的好习惯，全面补充营养，才能滋养精子和卵子，有了高质量的精子和卵子，才能结合成优质的受精卵。

　　3、适当减重

　　生活中想要三胎的夫妻，多半已经进入中年了，人到中年很容易发胖。如果属于肥胖身材的话，需要先减重再备孕。因为肥胖的女人，容易内分泌失调，往往存在排卵障碍，比较不容易怀孕成功。

　　因此有打算生育三孩的女人们，要坚持每天运动，将体重控制在合理范围内。还要忌口油腻的、高糖分的食物，这些食物多吃会增加体内的脂肪。

　　想要三胎夫妻要先考虑什么

　　1、经济情况

　　生孩子花销不大，但是培养孩子需要很多钱。如果家庭经济情况不好，比如说一家几口人，只有男人一个人上班，工资要养老人老婆和两三个孩子，负担特别大的话，则需要慎重考虑一下。

　　毕竟老人年纪逐渐增大，更容易生病。孩子一天天长大，日常花销也逐渐增大。如果家庭收入不高的话，则要慎重考虑生三胎。尤其是已经负债的家庭，生育三胎会加重负担，日子越过越差，将会影响家庭和谐。

　　2、孩子的意见

　　现在很多孩子不愿意接受弟弟或妹妹，如果强行生育三胎的话，将会影响的子女，他们若是接受不了，容易做出一些过激反应，比如说离家出走、跳楼自杀等。