其实每个人都知道喝酒有危害，但不管是在平时还是春节期间都会各种猛喝，不管是在家里还是走亲戚又或者是同学朋友之间的聚会都少不了喝酒，那么你知道吗？其实适当喝酒还有助于健康，对于那些一口闷的人来说则是在喝掉自己的健康。那么你知道应该怎么喝酒才健康呢？下面就简单的教几招。

　　17岁男子醉倒街头

　　春节期间相信各家各户都有喝酒喝到醉的人，不过你知道吗？喝酒虽然助兴但不可多喝。这不，据媒体报道，最近一名17岁的男子就因为喝酒导致了意外死亡。据了解，这名男子在外面跟人喝酒，隔天被发现躺在街头，被发下时已经没有了生命的特征。据猜测男子可能是因为醉酒之后身体出现了发热的情况，因此在路上就脱衣服最终导致了悲剧的发生。

　　其实因为喝酒导致意外甚至是死亡的事件在慎重极为常见，还记得2月3号报到的一名男子就因为在聚餐上面喝了大量的酒，最终导致了酒精中毒的出行。还记得8号的时候浙江某酒店大堂那名躺着的男子吗？他也是因为饮酒过度导致了死亡。

　　既然喝酒的危害这么大，那么我们应该怎么做才能避免悲剧的发生呢？尤其是在春节这种大型节日里，怎么喝酒才会健康呢？

　　这么喝才健康

　　1. 小喝即可

　　很多人在酒桌上面都是一杯一杯的干，都认为这是一种检验友谊的表现。然而你知道吗？喝酒喝得太快了不但伤肺而且还伤胃。因此喝酒最好是慢慢的，小喝即可，尤其是白酒这种高酒精的酒更应该小喝就行。

　　2. 不要混着喝

　　在酒桌上面很多能喝的人都是啤酒白酒红酒各种酒混着喝，其实这样做会导致肠胃受伤，甚至是头痛等症状找上门。想要喝酒喝得健康最好是不要混着喝，一开始喝什么酒就喝什么酒。

　　3. 不要空腹喝

　　其实大部分人都清楚喝酒绝对是不能空腹的。道理很简单，酒精是需要肝脏来分解的，而肝脏的运行则需要食物来支持，因此空腹不喝酒，喝酒前最好是先垫垫肚子。

　　4. 酒后不要喝茶

　　很多的男性朋友喝完酒之后都会喝茶来醒醒酒，其实喝茶是不能喝酒的，因此酒后喝茶反而会导致肾脏出问题。

　　其实每次喝酒总有人喝醉，因此醒酒也是不少人重点关注的问题，其实想要醒酒很简单，多吃点水果还有馒头。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）