近日，网上有报道，武汉的一名女士，因为出去游玩回来之后感觉不适，结果一量体温才知道自己发烧了，想着明天还要上班，于是就吃了退烧药准备好好的睡一觉，又担心烧退不下来，于是从冰箱里拿出两个冰袋放在腋窝下，然后就睡着了，一觉醒来温度是降下来了，但是却发现腋窝的部位全部红肿，并且出现了大水泡，立即去医院检查，被诊断为二度冻伤。

　　人一旦发烧感冒会特别的难受，浑身无力头痛，因此，一旦发烧人们都希望温度能够尽快的降下来，也是采用了很多的办法降温，除了服用降温的药物之外，还可能会采取一些物理降温的方式，可是如果这些方式应用的不当，很可能会导致其他的伤害。这名女士就是这样把自己伤着了，其实进行物理降温并没有错，但是，不能将冰袋长时间的搁置在身体的一个部位，如果使用冰袋也需要不断的挪换地方，可是，这位女士可能缺乏这方面的常识，结果导致了伤痛的产生。

　　好在二度冻伤只要及时进行治疗应该无大碍，医生告诉我们一旦发生二度冻伤，立即将冻伤的部位放进温水中进行浸泡，水的温度在38度到42度之间，浸泡5到7分钟，然后用无菌盐水进行冲洗，有条件的还是要尽快就医，这样避免产生新的感染。

　　一般的冻伤在零下4到7度就可能发生，而这位女士使用的是冰袋，温度远远低于这个温度，再加上长时间的放置一个部位，因而才导致了冻伤，其实这样的请款是完全可以避免的，那我们来看一下人们进行物理降温有哪些注意事项？

　　1、冷敷。可以用冰袋放在病人的头部，也可以用冰袋放置在患者的腋窝下或者是腘窝下，但是要注意要勤换冰袋，冰袋放置的时间不能过长，以免被冻伤。

　　2、温水擦拭。可以用32度到34度的温水进行全身的擦浴，这样可以促进毛细血管扩张，带走身体的热量，擦拭之后一定要盖好被子避免着凉。如果降温的效果不是很明显，可以过段时间再次进行擦拭，并且观察体温的变化。

　　3、酒精擦浴或者白酒擦浴。因为酒精是一种挥发很快的化学物质，因此，用酒精擦可以快速带走身体的温度达到降温的目的，可以用酒精进行稀释，如果没有酒精也可以用白酒加水，对发烧的人进行擦拭，主要的部位是脖子、腋窝、腘窝、四肢等，擦拭完之后要盖好被子，并且观察温度的变化。注意，酒精擦拭不要擦患者的前胸的部位。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）