你知道吗？如今近视似乎已经成为一种潮流，走到哪里都能看到戴着眼镜的人。据了解十个人中至少有四个人戴着眼镜。近视是一种大人小孩都会患上的疾病，据悉，如今近视的发病年龄在不断的下降，有些人刚刚上小学就已经戴上的眼镜。那么，面对这么高的近视率，我们要怎么去做好预防呢？

　　中医馆号称按摩调理就能治愈近视

　　随着近视的增加，不少人都在寻找有效的治疗方法。那么你知道按摩能治愈近视吗？据媒体报道，最近有一家中医馆声称通过按摩能够彻底的治愈近视，甚至还举出了不少的案例说明。然而真的是这样的吗，据悉一名近视的小朋友家长看到了这家中医馆的宣传，于是带着小朋友来按摩理疗，然而经过一系列的按摩理疗。小朋友的视力没有恢复反而下降了。

　　记者亲身体验之后表示其实理疗师在理疗之前将视力的测量数字下调了，理疗之后在上调回去以此来表示理疗的效果，记者调查还发现中医院所谓的治愈近视案例都是假的，这些人不是没有近视的，就是根本没有这个人，目前市场监管已经介入调查。

　　那么按摩理疗真的能够治愈近视吗？据专家表示，近视有两种类型，一种是属于假性的近视，一种就是真近视。对于假性近视来说只要调整好生活习惯就可以治好了，而对于真近视来说是不可逆的，是不可能通过按摩就能治愈的。

　　在生活中近视会给我们带来不便，那么我们怎么去预防呢？

　　1.学会用眼

　　我们都清楚长时间的用眼是导致近视的最大元凶，因此想要预防近视可以从用眼下手。我们可以减少看电视或者是玩电子产品的时间。

　　2.多运动

　　想要预防近视可以从运动下手，曾经有研究发现，每天去户外活动可以减少13%患上近视的几率。

　　3.补补锌

　　很多人都不知道补锌对于视力的保护很很重要，据了解，黄醛的合成离不开视网膜维生素A还原酶，而锌元素恰恰又是这种酶不可或缺的元素，因此补锌就能预防近视。

　　4.眼保健操

　　想要避免眼疲劳远离近视的话，眼保健操是不可缺少的。当你的眼睛发出疲劳信号的时候，不妨停下手中的工作，做一做眼保健操。

　　在生活中还有很多预防近视的方法，以上几种只是最为常见的。如果想要好好的保护自己的眼睛，那么赶紧学回家吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）