一次突如其来的爆炸，让宁波这个城市变得不安宁，这是发生在一个小区的空地上的事故，这次爆炸已经造成了2个人离世，将近20人受伤，还有2个人至今联系不上，因为事发突然，大批的人员需要救治，医院血库里的存的血量根本无法满足，于是，号召市民们献血，大家都非常的有爱心，纷纷前来献血，据统计先后有306个市民前来献血，总贡献出的血量将近十万升，有了这么充足的血源，相信一定可以挽救更多人的生命。

　　其实，献血不仅是救别人的命，对自身的健康也是非常有益处的。献血是一件利人利己的事情，不仅是一种爱心的奉献，也是让自己的身体更多一份健康。那我们来看一下献血究竟有哪些好处？哪些人不适合献血呢？

　　献血的好处：

　　一、无偿献血的人，同样可以享受免费的用血。人的一生都难免发生意外，这是在为自己春被血源，规定献血少于800毫升的，需要用血的时候，可以免费用2400毫升，如果献血量多于800毫升，可以终身免费用血。而且，一个人献血，全家受益，献血者的直系亲属都可以享受一定量的免费用血。

　　二、身体上的好处

　　1、经常献血的人，会刺激骨髓造出更新更好的血细胞，让身体的新陈代谢加快，促进身体的血液循环，经常献血的人会更年轻、更长寿。

　　2、减少血液的粘稠。经常献血的人，会减少血液中垃圾的产生，会增加血流的速度，减少血压的粘稠，这样的人不容易发生血栓。

　　3、有利于心脏健康。因为心脏不断接受的是新鲜的好的血压，自然对心脏的各种功能都有帮助，经常献血，可以减少各种心脏病的发生。

　　4、减少癌症的发生。研究发现身体内铁过高的人，更容易患上癌症，而男性体内的铁比女性更高，因此，体内铁过高的男性可以多献血，不仅自身可以预防癌症，还能够让别人受益。

　　5、心灵的净化。一个愿意献血的人一定是一个有爱心的人，而爱心是一个人高尚的情操，有这样的情操的人，心理是健康的，不容易得心理疾病。

　　三、不适合献血的人群

　　1、身体做过比较大的手术，而且，还在半年之内的人不适合献血。拔牙或者是其他小手术半个月之内的人。

　　2、月经后三天、怀孕的女性都不适合献血，做过流产未满半年的人不能献血，正在喂奶的女性也不能献血。

　　3、患了感冒、急性胃肠炎病愈不到一周的人不能献血，患肺炎痊愈不超过3个月也不行。

　　4、痢疾病或者疟疾病的患者，三年内最好不献血。

　　5、5年内曾经接受过输血的人不能献血。

　　6、有皮肤炎症的人不适合。

　　7、上次献血没有过半年，不能再献血。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）