最近不少地区高温不断，很多人都因为天气因素变得十分烦躁，闷热。那么你知道高温来袭如何解暑吗？

　　京津冀等10省有高温天气

　　中央气象台6月28日06时继续发布高温黄色预警：

　　预计，6月28日白天，内蒙古中东部、黑龙江西部、吉林西部、河北中南部、北京南部、天津、河南北部、山东西部、山西南部、陕西关中等地有35℃以上的高温天气，其中，内蒙古中东部等地的部分地区最高气温可达37~39℃，局地可超过40℃。

　　高温解暑妙招

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。