双11过去了，但是后续的影响很大，双11淘宝的成交额突破1200亿，大家付款的时候确实很快捷，支付宝很方便，但是接下来面对订购的这么多的商品，就需要快递员的辛苦了，没有快递，这些商品不会飞到顾客的手中，近几年，快递员已经成为一个比较热门的行业，快递员自由而且收入还不错，因此，有更多的人进入这个行业，但是快递员的劳动强度大，经常是打破生活规律和饮食规律，高强度的劳动让快递员的健康收到威胁，相隔只有近一个月的时间，先后有报道两个快递员猝死，最新报道的是一位湖南的快递员，猝死在送货的马路上，而他的最后一句话是：好累呀，就再也没有醒来，年龄只有39岁。近些年，经常发生猝死的事情，有的人是临走前只留下一句话，有的人甚至连一句话都没有留下，生命就嘎然而止，确实令人惋惜。

　　而且调查发现，这些发生猝死的人多半是过劳死，就是在承受了很大的劳动强度之后，身体超负荷的运转，最后导致崩溃，以前发生猝死的人常见一些强脑力劳动的人群，包括高级程序员、网络作家等，还有一些是强体力劳动者比如环卫工人、加班的工人等，而近期因为快递员也进入三高“高风险、高强度、高负荷”的行业，因此，频繁的出现这样的情况，也给很多的快递员敲响了生命的警钟，快递工作虽然稀有挣钱多，但是健康才是最重要的，一定要注意劳逸结合，有健康的身体才是最大的财富。

　　那在人们的概念中猝死总是猝不及防的，好像抢救过来的微乎其微，难道猝死就没有征兆，没有人能够提前感知提前预防和治疗吗？其实任何疾病都不是一天形成的，都是有一个过程，只是，一些疾病的发展过程很隐蔽，很容易被人忽略掉，猝死发生前也是有征兆的，下面我们来看一下猝死前有哪些征兆？

　　1、近期出现严重的或者不断加重的胸闷。如果近期在运动以后就会出现胸闷，休息一段后又会好转，然后还会出现胸闷甚至加重的情况就要注意，这可能是心梗的前兆。

　　2、心慌。如果频繁的出现心慌，有可能发生室颤，警惕猝死。

　　3、心跳过缓。说明心脏已经出现供血不足，要同时监测血压，如果血压偏低，就要提高警惕，积极采取治疗措施。

　　4、晕厥。如果发生不明原因的晕厥，一定要重视，查明原因，预防再一次晕厥。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。容易导致猝死。

　　5、不明原因的疲劳。人会疲劳这很正常，但是如果连续的感觉疲劳就要警惕，这也是猝死的前兆。

　　6、眼前发黑和肢体麻木。这些都反应出大脑的供血不足，有可能发生脑中风，而脑溢血也是猝死的主要原因。所以，出现这样的症状一定要及时就医。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）

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