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蒜你狠卷土重来15元一斤 大蒜的营养价值

蒜你狠卷土重来 大蒜的营养价值 大蒜有哪些营养价值

  “蒜你狠”是2010年中国流行的一句时髦用语。源于当年大蒜的价格一路疯涨,赶超鸡蛋。但在 刚刚过去的猴年春节,市民发现,今年的大蒜价格真正实现了“开门红”,超市里红皮大蒜的价格高达每斤15元。即使在肉菜市场,大蒜的价格也都在12元左右。经营户介绍,从去年底开始,作为餐桌上主要调味料之一的大蒜价格一路看涨,“蒜你狠”卷土重来。

  零售大蒜堪比肉价

  程先生发现大蒜上涨,始于一次外出就餐。在酒泉路的一家刀削面馆,往常都在桌子上放着一碟大蒜,供顾客随机选用。但今年过完年后,这家面馆已经不提供大蒜了。程先生为此还跟老板争了几句,老板的回答有些无奈,“开面馆挣的都是小钱,现在大蒜都比肉贵了,哪能买得起。”后来,程先生逛超市,专门注意了下大蒜的价格,发现红皮大蒜的标价每斤15元,而在同一家超市,当天的肉价14.8元。大蒜真的比肉贵。

  “蒜价上涨主要受产地价格影响。今年山东等大蒜主产地遭遇大雪天气之后,大蒜价格持续上涨。”黄老板分析说,“春节前的大蒜全是去年的冷库大蒜,一方面大蒜存货量少,经销商惜售。另一方面春节市场需求量增加,助推了大蒜的上涨行情。近期云南的新蒜已经陆续上市,但由于量小,对价格的影响不大,短期内大蒜价格还将维持高位,预计到5月中下旬新蒜大量上市后,价格才会有所回落。”

  延伸阅读:大蒜的营养价值

  每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。

  大蒜的生理功能

  1.蒜素可提高免疫力

  蒜素可通过激发自身免疫系统来提升人体的免疫力。

  2.蒜素可抗病原微生物

  蒜素能使细菌生长繁殖的巯基酶失活,从而抑制微生物的生长繁殖,尤其是肠道内的一些常见致病菌。此外,科研人员还发现大蒜对腐败真菌有很强的抑制和杀灭作用。可以说,大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

  3.大蒜的抗癌作用

  除此以外,大蒜还有一些其他的功能:如,抗肿瘤。研究表明,每天吃大蒜的人群与很少吃蒜人群相比,癌症的发生率和死亡率明显降低。

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