冷的冬日洗个热水澡，不仅让全身都暖和了，而且还能舒筋活血、改善循环、舒缓睡眠等。冬天洗澡可谓好处多多，但是冬天洗澡要讲究方法，有些禁忌不能触碰否则会危害身体和肌肤的健康。下面看看冬天洗澡的那些禁忌吧。

　　12月6日晚上8点半左右，在南京鼓楼区热河南路一家大众公共浴室，有员工报警称一老年男子在此洗澡后出现身体不适，现已被带到员工包间休息，情况危急，报警求助。接警后民警随即赶往现场。虽然及时送往医院抢救，最终男子还是死亡。记者了解到，进入冬季以来，很多老年人喜欢在公共浴室洗澡，而医生提醒，老年人在外泡澡其实有很多危险。

　　躺下休息时还说“没什么大事”

　　记者了解到，在接到报警后，民警立即到场了解，而120也迅速出动将男子送往最近的南医大二附院。洗澡男子吴某，已经60多岁，家就住在浴室附近。

　　浴室的一位员工称，当时吴某在浴室内洗完澡后出来说自己感到不舒服，就被带出了洗澡的浴室，随后还特意被安排到了休息室。

　　记者观察到，这里的布局基本成长条状，男浴室在中心位置，而后面还有不少的休息室，浴室温度较高，较为闷热，但是休息室里空气流动还不错，而且温度比浴室低很多。

　　“我把他扶到了我休息的一个休息室里，让他躺在床上休息下，他还跟我说没什么大事，但是我就抽了两根烟的工夫再回去看的时候，就发现他已经躺在那里一动不动了。”一位浴室员工说道，于是他就立即报警。

　　随后赶来的120将吴某送至南医大二附院做紧急心肺复苏救治。截至22:00，记者赶到医院时，吴某已不治身亡。

　　随后，民警联系了男子家人，并且将浴室的负责人带回了派出所调查。据透露，男子和子女居住在一起，并非独居。目前，吴某死亡原因，警方已正式介入调查。

　　冬天泡澡的五大禁忌

　　1、不宜用含碱量高的沐浴液

　　由于皮肤呈微酸性。碱性成分高的沐浴液和香皂会破坏皮肤酸碱平衡，导致皮肤干澡、紧绷不适。因此，可选择偏中性的沐浴乳、沐浴皂。此外。洗澡后全身涂抹润肤薄，在比较干澡的部位，每天都擦一些尿素脂或凡士林，可以锁住皮肤表面水分，缓解干操痰痒。

　　2、皮肤出现破损不宜泡澡

　　皮肤出现破损的不应当泡澡，否则有加重局部感染的风险。

　　3、吃完饭后立刻洗澡

　　很多人喜欢一吃完饭就开始洗澡，这样做往往会引起胃部的问题和心脑血管的问题。因为人吃过饭之后都会调动一部分的血液到胃部进行消化，饭后立刻洗澡提供给胃部的血液减少，食物没法立刻进行消化，就会引发胃病问题。而饭后立刻洗澡会让心脏缺血，脑部供氧不足，也是很危险的事情。应该等饭后两个小时之后再洗澡。

　　4、酒后不宜洗澡

　　酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。

　　5、水温太高

　　冬天温度低，很多人洗澡的时候喜欢用比较热的水，这样感觉会更加温暖。但是过高的水温会让你的毛细血管扩张，让肌肤蒸发水分更快更加容易干燥。而且过高的水温会增加心脏的负担，使心脏缺血缺氧。

　　6、洗澡时间忌过长

　　洗澡时间过长皮肤容易脱水。人容易疲劳导致心脏缺血、缺氧。致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时问过长。头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外，因此。泡澡以20分钟为宜，淋浴3-5分钟即可。

　　7、糖尿病患者忌泡澡

　　糖尿病患者往往会合并有心脑血管疾病，因此，应选择空气通畅的空间泡澡，以避免在过高温度，空气不流通的情况下，由于缺氧引起心梗等心脑血管疾病意外的发生。