俗话说：烟酒不分家，很多吸烟的人都喜欢喝酒，而烟和酒对人的健康都有着非常大的威胁，他们都是导致癌症的罪魁祸首，也是导致肥胖和各种慢性病的元凶，可是尽管世界卫生组织一再宣传烟、酒对人健康的危害、对人寿命的影响，还是挡不住烟草市场的发展，因为需求创造了财富，只要这个世界上一天不停止人对烟草和酒的需求，这个市场就不会枯竭，目前，全世界范围内都在禁烟限酒，但是收效甚微。据最新的调查发现，现在欧洲依然是烟酒盛行，更多的欧洲人在被酒精和香烟威胁。

　　这是世界卫生组织发布的一篇报告，是关于欧洲健康状况的调查报告，该报告调查研究的时间跨度为3年，涵盖了39个国家，其中包括欧盟成员国。调查的结果警示酗酒、烟瘾与肥胖已威胁到欧洲，成为降低人口早亡率主要原因。

　　报告中指出：最高的酗酒率与吸烟率是在欧洲，而且欧洲的超重和肥胖人群的比例也仅次于美洲，这些都是传递了一个危险的信号，说明欧洲的人的健康和烟酒的关系已经到了警示的边缘，如果任由这样的情况发展下去，那么烟和酒对欧洲人寿命的影响将是不可估量的。

　　据调查，欧洲人有59%人是肥胖，30%人吸烟，而在欧洲每人每年的酒精消费量高达11升，这也是一个全世界范围内较高的水平。因此预示着烟酒对欧洲人的健康伤害将会进一步增加。

　　那吸烟和喝酒究竟对健康有哪些伤害呢？我们还是一起来探讨一下。

　　1、吸烟影响睡眠。因为香烟中含有尼古丁，而这种物质有让人兴奋的作用，会干扰人的正常睡眠，所以，经常吸烟的人睡眠的时间比不吸烟的人少，而且睡眠的质量也会大大下降。

　　2、吸烟影响生育能力。精子对烟草中的尼古丁有很强烈的排斥作用，因为精子可以识别尼古丁，并且产生反应，这样就大大的降低了精子的存活率和精子的活力，会容易出现不育的现象，所以，要求待孕的夫妻，在半年之内不吸烟，就是这个道理。

　　3、吸烟增加流产。吸烟不仅对自己的健康造成伤害，如果孕妇吸烟还会直接伤害腹中的胎儿，导致流产。

　　4、吸烟导致肺部疾病致癌，吸烟对肺部是最大的伤害，时间长了会影响肺部的功能，甚至罹患肺癌。

　　5、酒精中毒会导致各种慢性疾病。酒精过量会诱发心脑血管疾病，酒精过量会导致肝脏的伤害，导致酒精肝、脂肪肝，最终肝硬化。