高温容易让食物腐败感染，因此造成食物中毒的风险大大增加。那么怎么来预防食物中毒呢？让小编来教你吧。

　　【鹤峰五里乡发生疑似食物中毒事件 4人遇难】至8月2日19时，已有4人抢救无效死亡，4人仍在医院救治，另有24人疑似病例留院观察。同济医院、中南医院急诊医学、重症医学、消化内科专家也已抵达恩施，指导病人救治工作。省卫计委专家初步判断，疑似食物中毒。目前，事件原因正在进一步调查中。

　　延伸阅读：怎么预防食物中毒

　　一、认识食物中毒特征。

　　1、潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。

　　2、胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热 。

　　二、提高自我救护意识

　　出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

　　三、预防发生食物中毒

　　1、养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。

　　2、不吃生、冷、不清洁食物。

　　3、不吃变质剩饭菜。

　　4、少吃、不吃冷饮。

　　5、少吃、不吃零食。

　　6、不要长期吃辛辣食品。

　　7、不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

　　8、剧烈运动后不要急于吃食品或喝水。

　　9、不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

　　10、不喝生水，建议喝标准的纯净水。

　　四、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识，查看市场准入标志（QS）。

　　查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期、保质期是否标示清楚、产品是否合格。

　　五、如何判别伪劣食品？

　　伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。

　　六、如何识别食品标签

　　1、必须标注的内容：

　　食品标签必须按照《食品标签通用标准》正确标注各项内容。包括食品的名称、配料表、净含量及固形物含量、制造者、及经销商的名称和地址、生产日期和贮存指南、质量等级、产品标准号、保质期等。

　　2、标签内容齐全，标签内容完整、规范和真实。

　　3、保质期和保存期的区别

　　保质期是指最佳食用期，在标签上规定的条件下，保持食品卫生质量和营养的期限。在此期限内，食品完全适于销售，并符合标签内容和产品标准中所规定的卫生质量；超过此期限，在一定的时间内食品仍然可以食用的。

　　保存期是指推荐的最终食用期，在标签上规定的条件下，食品可以食用的最终日期；超过此期限，产品的质量可能发生变化，食品不再适于销售和食用。