上周末你出外晒太阳。你把自己暴露在阳光下，而现在你就是一团糟，你发誓以后再也不在太阳底下喝酒了。庆幸地是，耐用的润肤膏和芦荟膏不是你唯一的朋友。看看以下内容吧。

　　1、剃须膏

　　大部分剃须膏中的薄荷脑能够缓解烧伤问题，同时能够清凉肌肤。(不要重味道香皂和抗衰老的润肤膏——它们都会让肌肤更干燥。)

　　2、布洛芬

　　艾德维尔或者摩特灵在开始的24小时内可以降低炎症和减少疼痛。

　　3、玉米淀粉

　　如果你已经烧伤很严重到睡不着的程度，在患处洒点玉米淀粉可以减少皮肤发炎。(在发炎前，它还能给身体注入能量。)

　　4、牛奶

　　用浸了冷牛奶的毛巾包住患处，然后保持五分钟。牛奶中的蛋白质可以为皮肤假设一层薄膜，从而减少不适感。(这个时候最好多喝点水，因为你要保持身体含水和清凉的。)

　　5、茶叶袋

　　把两包黑茶袋泡在水里，把它们放在眼脸上。茶叶中的丹宁酸可以减轻问题。

　　6、燕麦片

　　当晒伤后发痒，可以泡一下燕麦浴。(你可以用平时吃的燕麦片或者到药店里看看阿诺维的舒缓浴治疗方法。)抗氧化物质可以舒缓燥热肌肤。（实习编译：方翠微 审校：邱天华）