飞蚊症是一种常发生在老年人群的眼部疾病，因为眼部的视网膜的退行性病变导致视力出问题，总感觉自己的眼前有蚊子在飞，也是白内障的前期表现。可是最近有一位年轻的女大学生，因为工作每天都要和电脑打交道，晚上睡觉前还要拼命的玩手机，结果，突然有一天，总感觉自己的眼睛不适，开始感觉眼前有蚊子在飞，以为真的有蚊子，但是却发现眼前飞的蚊子越来越多，这才重视，到医院检查，原来是飞蚊症。

　　为什么飞蚊症也会青睐年轻人呢?因为电脑的普及和手机的泛滥，人们对这两种工具形成的过分的依赖，无时无刻不在使用，人的眼睛也是一个非常重要的器官，就像机器一样运转一段时间是需要休息的，而且还需要不断的保养，可是，这些手机使用者病没有意识到过长时间的用手机和电脑会对眼睛产生非常大的伤害，他们只管自己开心、快乐，只管尽情享受视觉带来的喜悦，但是却忘记了眼睛是受不了的。

　　这位女大学生就是因为不懂得爱惜自己的眼睛，才患上飞蚊症的。而且经过调查，发现患飞蚊症的人还真不少，前段时间女孩患飞蚊症的消息在网上一出，很多人跟帖，原来他们都患有飞蚊症，只是不知道这是怎么一回事，更不知道这是一种怎样的疾病。

　　其实，这一切完全是自己造成的，也是完全可以避免的，只要正常的使用手机和电脑，注意保护我们的眼睛和视力，就可以远离飞蚊症，那具体该注意哪些呢?接下来给大家一些积极的建议，做到了就可以远离飞蚊症。

　　1、走路时不要玩电子设备。无论是手机还是平板，不要在走路时玩，因为这样很不安全，容易发生意外。而且，因为不断的在晃动，行走中看手机会增加眼睛的疲劳程度。

　　2、光线太暗或太强时不玩电子设备。晚上闭灯以后千万不要看手机或者电脑，因为手机和电脑的屏幕的光非常的强，所以，伤害眼睛非常的厉害。

　　3、注意时间的掌控，玩手机15分钟左右就转移一下视线，看看别处，只盯着一个小小的面积，活造成视力疲劳，活动一下可以给予眼睛适度的放松，也可以将屏幕亮度适当调暗，减少强光对眼睛的刺激。

　　4、少阅读电子产品，手机里就是一个小世界，想要什么有什么，电子书和电子杂志也应有尽有，所以很多人喜欢用手机看书，其实这样非常伤眼睛，建议还是多阅读纸质书报。

　　5、如果感觉眼部不适千万不要不理睬，要及时到医院检查。