“举头望明月，低头思故乡”这句流传了几百年的诗句，总让人会身临其境，思绪暗涌。不过，这里的低头是思念家乡，是一种静思的状态，而今，有好事者居然给一群喜欢玩手机的人按上了这样的一个名字“低头族”，当然此低头非彼低头，前一种低头是一种情绪，而后一种低头则是一种状态，两者更是风马牛不相及。

　　无论是在公交车上还是在地铁上，到处可见低头一族，据调查，现在坐公交车90%以上都是低头族，上车不管有没有座位，只要找到位置，不自觉的就掏出手机，旁若无然的欣赏手机里的东西。这真要感谢科技的发展，让手机这么一个小小的东西却可以装进全世界，所有人们需要的都可以在手机里找到，微信、QQ聊天，电子小说、电视剧、游戏、购物、付款，囊括了生活中的各个方面，现在只有有一部手机生活中的很多问题都可以解决，人们怎么可能不爱上手机呢？而且携带的又是如此的方便，比笔记本电脑还方便，因此人们是爱不释手，仿佛一时一刻都离不开。

　　手机还有一个功能就是可以按照自己的情趣选择，可以下载储存，用起来就方便极了。所以，人们有一部手机就够了，总有一些内容会强烈吸引，所以，绝大多数人就成为低头族了。可是事物都是两方面的，有有利的一面，也一定有不利的一面，方便了人们的交流和生活，但是却给健康带来了隐患。那低头族有哪些健康的危害呢？接下来一一给大家做解答。

　　一、会导致颈椎劳损。因为总是一个低头的姿势，时间长了，会造成颈椎的酸痛，强硬，颈椎间盘非常容易突出，而压迫周围的神经，非常容易形成颈椎病。

　　二、导致视力下降。眼睛总是盯住小小的屏幕，而且还是发光的，会强烈刺激眼部的粘膜，距离又很近，影响眼睛的疲劳，还有一些人在一些环境不好，光线很差的地方看手机，很容易导致青光眼，甚至导致失明。

　　三、容易导致失眠。手机里总有吸引人的东西，总有人让人欲罢不能的游戏，因为人的好胜心切，看电视总想一口气看完，玩游戏的总想一次性闯关成功，所以，到了睡觉的时候依然不肯放下手机，即使放下手机，还沉浸在那种情绪之中，没有办法让活跃的神经尽快的镇静下来，所以，非常容易导致失眠。

　　四、导致安全隐患。有一些低头族经常会铤而走险，我们会看到一些人在过马路的时候手机依然还在发短信、聊微信，这样非常的危险，因为注意力不集中，出现一些紧急情况根本无法处理，非常容易出现意外事故。

　　手机虽好，也只是一个工具，适当的使用给生活增添便利和乐趣，但是如果不当使用，会严重威胁健康，所以，低头族的朋友们一定要以健康为重。