中新网5月14日电 据美国地质勘探局网站消息，北京时间14日上午8点32分，北马里亚纳群岛的阿格里汉岛以西42公里处发生里氏7.0级地震，震源深度603.4公里。

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　　震后12小时之内是最佳抢救时间，可以获得最高的救治率，而有效抢救生命的最佳时间也仅仅是地震灾害发生后的72小时之内。在这个有限的时间段内，要最大限度保护生命安全。

　　副参谋长朱义岩告诉记者，除了消防、救援队伍的努力，被困人员的有效自救，也成为最终成功获救的重要原因。

　　“生命奇迹的发生需要一定的条件。”朱义岩说，地震发生后，室内人员应该尽快躲在卫生间或者桌子下面，保护好头颈部位，“卫生间一般比较坚固，而且里面有水。等地震过后再跑到空旷的地方。”

　　地震过后结构不稳定，容易造成二次伤害。因此如果房屋坍塌严重，提倡被埋人员等待消防和专业人员前来救援。

　　而在等待救援中，也要懂得主动寻求救援的技巧。埋在废墟中，听见救援人员的询问后，要给予积极回应。另外还可以定期发出有节奏的敲击声，这些都有助于生命探测仪等设备确定被困者的位置。