生活中，饮食紊乱，会导致我们的胃肠不能好好消化，这很有可能会引起便秘的问题！关于，消化不良会引起便秘吗？消化不良引起便秘怎么办？消化不良便秘吃什么好？小编来为您一一解答！

消化不良会引起便秘吗

消化不良会引起便秘。消化不良既可以引起便秘也可以引起腹泻，对于脾胃虚寒，肾阳不足的患者来说，食物没有经过充分的消化，到达肠道，肠道不能充分的吸收食物中过多的水分，从而造成腹泻，对于肝阳上亢，火力过剩的患者来说，没有充分消化的食物会有更多的粗纤维，肠道过度吸收水分从而造成便秘！

消化不良引起便秘怎么回事

1.病菌感染：

幽门螺杆菌的感染是最为常见的因素之一。病菌感染之后在胃部释放氨组织，导致胃胀、消化不良等症状，因此肠道功能紊乱，引起便秘

2.饮食因素：

一些人饮食过少。食品过精过细。食物中的纤维家和水分不足，对肠遣不能形成一定量的刺激。

3.排便动力不足：

排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降，腹肌收缩，屏气用力来推动类便排出。

消化不良引起便秘怎么办

消化不良引起的便秘，治疗应该健脾和胃，消食导滞，润肠通便。可以中药调理看看，配合针灸，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激上火食物，多吃水果蔬菜，粗粮。

消化不良便秘吃什么水果好

1、苹果：

每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。

2、柑桔：

富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。

3、梨：

梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。

4、柚：

柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。

5、草莓:

含有丰富维生素的草莓，还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。