哮喘我想大家肯定都听过吧，但是你真的了解哮喘吗？除了知道它是一种病你还知道别的吗？今天小编就带你了解一下什么是哮喘以及人为什么会得哮喘吧。

什么是哮喘

哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。

为什么会得哮喘呢

一、家族遗传因素。其实哮喘可以算是一种遗传的肺部疾病，如果一个家族都有类似哮喘等病史的话，那么其亲属发病的概率比一般的要高，而且男孩一般多见于女孩。

二、过敏体质。有些人活着小孩是属于过敏的体质，身体比较弱，对于一些普通人没有影响的某些诱发因素都有可能会成为他们哮喘的致病源，例如呼吸道感染，季节和环境的因素，轻浮的吸入物。

三、生活环境的影响。例如一些不满粉尘，霉菌，或者羽毛等等的环境，这时很容易通过呼吸道吸入，从而致使呼吸道感染诱发哮喘。

如何预防哮喘呢

1.防止感冒。在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪。注意颈部保暖。衣服不宜过紧，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。

2.饮食调养。一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。另外，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山荮等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用。

3.哮喘多在夜间发作，患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间不能立即进住，以防接触过敏。哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

4.冬季时患者应注意运动和耐寒锻炼，并保持愉悦。哮喘发作期间，应少吃豆类、马铃薯、地瓜等，因为这些食物难以消化，容易引起胀气，导致腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

5.注意补钙。钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。

6.多饮水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。

7少吃多餐。进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

8.练习有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。

容易患哮喘的人群

哮喘和遗传因素有一定的关系，具有一定的遗传性，如果父母有哮喘的疾病，那么他的孩子患病的几率就比父母没有哮喘的人群患病率要高；如果说有一些过敏性的疾病如荨麻疹或者过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，已经出现了这些其他器官过敏的症状的人群要比没有出现这些过敏性症状的人群更容易患上支气管哮喘。