牙结石，就是我们常说的牙垢。一般是食物残留经过发酵仿佛石头一样吸附在牙齿上，当牙结石越来越多会导致牙龈萎缩，牙齿松动等牙周病，甚至危害心脑血管。那么，如何去掉牙结石？牙结石怎么去除？一起来了解一下吧。

如何去掉牙结石

牙结石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。口腔中的唾液和细菌都是无穷无尽的，即使每天刷牙，即使是专业的牙医，仅靠刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉。总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙结石，牙结石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，黏的很结实，根本刷不掉。这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。

洗牙的专业术语叫做龈上洁治，是指通过一定的设备去除牙龈边缘以上的牙结石、牙菌斑等的过程。目前，多用超声进行洗牙，指的是通过超声洁牙机将牙结石震掉。洗牙一般不会产生剧烈疼痛，但是去除覆盖在牙表面的牙结石后，可能会产生轻微的酸痛。洗牙后进食温凉食物，几天后酸痛症状可缓解。洗牙是为了去除牙表面的牙结石。在牙表面没有牙结石的情况下，并不建议洗牙，因为超声洗牙过程中难免会对牙釉质造成一定伤害。可以定期到医院进行检查，出现牙结石再及时洗牙。

治疗后，一定要注意做好牙周的维护和保养。这包括的内容有很多，主要应该做好口腔卫生和定期复查。复查时，医生会给患者做出维护方案，一般3-6个月做一次复查。

牙结石怎么去除

1、超声波洁牙，喷砂洁牙都可以去除牙石，这个方法对希望效果非常好的患者适合用，但这个比较麻烦些。除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。    

2、用电动牙刷刷牙。正确的刷牙方式是掌握巴式刷牙法配合适合自己的力度。如果你掌握不好的话，还是挑选一款电动牙刷，一般入门级的都会选国产的电动牙刷，国产方面做得比较好的是萌牙电动牙刷。振动频率可以达到31000次/分钟，可以高效去除牙结石、牙渍，高速颤动的刷头有助于促进口腔内的血液循环，缓解牙龈出血等症状。   

3、刷牙方法，这对于轻度的患者适合，如果不是那就选择前面两种吧。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了。   

因此对于有牙结石的朋友，是可以选择上面的方法来去除的，具体哪种方法适合自己，可根据自身牙结石的轻重程度来选择，另外去除牙结石后也要注意做好口腔清洁，保持口腔卫生，否则还是会导致牙结石越积越多的。

牙结石的危害

1、牙结石会引起牙周炎，牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。

2、牙结石附着牙齿上影响美观，也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。

3、牙结石容易导致口腔异味，牙结石堆积到一定厚度之后，压迫牙龈导致牙龈发炎，造成牙周病，产生口臭。

4、牙结石会让牙齿变形，压迫牙龈萎缩，使牙根暴露、牙间隙变大。

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。