工作的压力很容易导致抑郁症，那么得了抑郁症是否还能继续上班呢，下面5号网的小编为你们介绍抑郁症能上班吗？抑郁症对工作的影响？

抑郁症能上班吗

当然能啊，我国法律并没有禁止抑郁症患者上班。

但是，这不是我们讨论的重点。大家真正想知道的其实是上班会不会加重、或者减轻抑郁症的病情。这就不是一个简单的问题了。

下面我们简单分析一下：

一.上班对抑郁症患者的可能好处：

抑郁症患者往往自我评价过低，认为自己能力下降，不能或不敢去上班。其实，很多轻度抑郁症患者还是能够继续工作的，而且，继续工作对他们有好处：

1.当他们真的去上班工作后会发现，原来这些工作还能应付，这在一定程度上增加了自信;

2.参加工作让自己忙碌起来，有助于转移注意力，一定程度上避免陷入负性思维中不能自拔;

3.同事领导的理解、同情和关心有助于康复;

4.其他，比如增加收入等(欢迎补充)。

二、上班对抑郁症患者的可能坏处：

刚才上面说的是理想的状况，但现实往往更复杂，也有很多患者工作后出现了相反的情况：

1.当他们去上班工作后会发现，原来熟悉的工作现在不能胜任了，患者觉得自己很没用，反而丧失了自信心;

2.有些工作环境不利于抑郁症，比如说太嘈杂、值夜班、工作压力大(比如部分销售工作)、甚至有时太清闲的工作，患者都可能会感觉更加烦躁;

3.同事领导不理解、不关心，甚至歧视患者，对康复不利;

4.其他(欢迎补充)。

可见，继续参加工作对患者是好是坏，和很多因素有关。如果工作后患者感觉还行、有成就感，当然应该继续工作。如果相反，就需要进一步权衡利弊了。

抑郁症对工作的影响

相信这是大部分白领工作者所比较关心的一个问题。这是因为白领由于工作压力大，而较为容易出现抑郁症 这种心理疾病。抑郁症的危害有很多，除了会让心理出现问题之外，身体上也会出现肢体疼痛的感觉。那么在患病的情况下还能上 班了吗?　　　　

抑郁症患者经常会感觉浑身乏力、身体容易疲劳、不愿意活动、不愿意讲话等等。总是感觉做事情比较吃力，喜欢独处，不愿意与 别人交流，也不想去上班。除了担心被同事们发觉嘲笑之外，也担心自己无法有效胜任工作。但从病情康复的角度上来说，一个人 在家休息并不利于病情的好转。如果工作强度不大的话，最好还是去上班。因为上班反倒有可能有利于减少抑郁的感觉，这是因为 工作会让人产生自信的感觉，会有成就感，也可以有效转移注意力，工作忙起来之后或者和同事多进行交流可减少抑郁的感觉。但是要注意的是，如果是强度较高的工作或者是有危险性的工作，则应及时告假进行休整调养，因此建议从事一些难度和强度均较低 的工作。　抑郁症的发病有些时候是无法避免的，因此掌握一些自我调节情绪的手段是比较必要的。通常来说，轻微的抑郁症是不影响上班的，患者应积极调整自己的情绪，在上班中找到一些乐趣，将心态放平和，这样 是有利于抑郁症的康复的。但是重度抑郁症则应及时到医院进行治疗，这种情况下是不适合上班工作的。

抑郁症的类型

1、激越型抑郁症，激越是一种坐立不安的情况，病人自己体验到神情紧张、无法松弛、焦虑不安，难以自制;该类型抑郁患者显得手足无措，坐立不安，轻者搓掌顿足，徘徊踱步，重者无法静坐，不停地走来走去，扯抓头发、皮肤、衣物或其他物品，阵阵诉苦或喊叫，片刻不得安宁;多伴有心悸、口干、手脚出汗、消化不良等躯体症状。

2、迟钝型抑郁症，这类抑郁病人有明显的精神运动性迟钝表现，如：言语迟缓，思维迟钝，回答问题前有过多的踌躇和犹豫不决，说话声音低，语量显著减少或缄默，动作缓慢和减少，明显的疲乏无力和精力不足。

3、隐匿型抑郁症，该类病人情绪低落不明显，但表现为兴致缺失、精力减退与能力减退;主要表现为躯体不适症状，如广泛的或指定部位的疼痛感，疑病症状及功能性身心紊乱，这些症状的出现常导致诊断的困难，因为可与真正的器质性病变并存，而其抑郁症状反而隐匿不露;本病约占全部抑郁症的1/10～1/5，女性约为男性的2倍多。

4、更年期抑郁症，首次发病于更年期，男性为50～60岁，女性为45～55岁，以女性多见，一般发病缓慢，病程较长;早期症状主要为神经衰弱症状，如头昏、头痛、乏力、失眠、烦躁等，而后出现各种躯体主诉，如：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、腹胀、心慌、气急、血压改变等;典型病例则表现为明显抑郁，同时具有焦虑紧张等症状，病人用悲观消极德心情回忆往事，对比现在，忧郁将来;有些病人有疑病妄想，认为自己内脏已经腐乱，骨骼断裂，血液枯竭，生了绝症，无药可救;有些病人表现为虚无妄想，人格解体，认为周围一切都变得虚无飘渺，无法捉摸，自己也只剩下有形无实的一具躯壳。

抑郁症怎么造成的

社会环境因素

不同的社会环境对抑郁症的发生有主要影响，这些不利环境可以归纳为：

婚姻状况：婚姻的不满意是发生抑郁症的主要危险因素，离异，分居或丧偶的个体发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者。

工作压力：激烈的竞争环境，人事关系不协调，也是导致抑郁症的常见因素。

生活不顺：生活不如意，发生重大的突发事件，对个体抑郁症的发生构成了重要影响，如亲人过世，失恋等情况，都可以成为导致抑郁症的直接因素。