卫生间干净整洁，才能让自己用得舒心。上厕所是我们常做的事情，那么，不能在厕所干什么呢？

在厕所不要做什么

如厕时玩手机、看书报

久坐马桶还会使脑部出现暂时供血不足，起身时易发生晕厥、跌倒等现象，特别是久病、体弱、年迈者，起身时更容易发生意外。

喜欢把姨妈巾放卫生间

有不少女孩喜欢把卫生巾放在卫生间里，拿来用时就很方便，其实这样做是非常不正确的。因为卫生间潮湿阴暗，终日不见阳光，容易滋生细菌，很容易污染卫生巾，从而诱发多种妇科疾病。

冲澡时张着嘴巴、放声高歌

很多人可能会有这样的习惯：边冲澡边哼哼、飙歌，但这样做在卫生上是不适宜的。因为淋浴喷头是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。

冲完马桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。

放置大型家电

洗衣机、电热水器等家电放置卫生间中，隐患多。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电等事故，燃气热水器则易诱发一氧化碳中毒。故家电最好不要放置在卫生间内。

喷空气清新剂

不少人喜欢在卫生间里喷些空气清新剂，但其实空气清新剂中的挥发性有机化合物有可能致癌。建议卫生间除臭最好使用天然材料，可将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，能起到除臭的目的。

存放化学用品

一般卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气不流通，更容易造成细菌残留、空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。

厕所蹲久的危害

吸入有毒气体

坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等妇科肿瘤。从这个角度而言，排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。

引发痔疮

有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

导致便秘

蹲厕所时，很多人会看报纸、杂志或者玩手机，这必然会分散排便时的注意力，想便便的感觉不留神就错过了，这样就会导致便意迟缓或没了便意，人为引起便秘。“便意”对于不少人来说很珍贵，一旦错过，就可能再努力也排不出了。觉得排便困难的人来说，不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情，企图通过阅读或玩游戏来消磨时间，越是这样做，越会刻意抑制“便意”，导致条件反射消失，从而坐半天马桶也无济于事。

导致头部和下肢供血不足

蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻。

卫生间的清洁方法

清除马桶黄渍的窍门

就算经常打扫清理，马桶座还是会随着时间慢慢变黄。想要它恢复原先的白净，有一个可靠的秘密武器：旧丝袜。

先在马桶内喷上发泡性的去污剂，然后把旧丝袜卷在棍子上去刷，就能彻底清除马桶内的污垢了。

清洗顽垢的“湿敷绝招”

只要稍一偷懒，浴室没有勤加打扫，浴缸或瓷砖就会沾上顽垢，很难清除。

碰到这种状况，利用漂白剂的湿敷妙招，会成为你的最佳帮手。

把卫生纸泡入稀释了十倍的漂白水中，然后敷在浴缸或瓷砖的顽垢上。一段时间之后再把湿卫生纸拿下来，用水轻轻清洗贴过的部位，就可轻松除去顽垢。

捞取浴缸漂浮脏物有妙法

泡完澡后要清除浴缸中的脏物，用漏网是最方便的，但不用特别花钱去买现成的，用铁丝和旧丝袜就能做出简单的代用品。

先弯曲铁丝，做出一个捞鱼网般的圆形和手柄。把圆形部分套人丝袜，预留适当的长度后剪断丝袜，然后用晒衣夹或橡皮筋夹住铁丝的尾端。

像捞金鱼一样，将做成的漏网在热水中顺势移动，就可轻易将水中的脏东西捞得干干净净。

镜子清洁

浴室的镜子很容易因为沾染雾气而看不清楚，可以试着用一些家中现成的材料来除雾。

举例来说，把马铃薯切开，切口朝内在镜子上磨，等镜面干燥以后再用干布擦拭，之后镜子就不容易沾染雾气了。

另外，找五、六根烟蒂，用烟叶的部分来磨镜子，或是涂上刮胡膏或乳液，一会儿之后用干布擦拭，都可以得到同样的效果。

这些方法都可在镜子表面形成一层薄膜，让水气沾不上去，而达到除雾的功效。

洗厕所用什么酸比较好

通常市面上卖的洗厕灵之类的东西，里面含有的酸都是盐酸，因为盐酸并不会过度的伤害到人体,而且对于去除尿渍来说是有很好的效果，所以通常都是用盐酸。在洗厕所的时候可以先用水把厕所，要洗的地方冲一下，把一些大的垃圾冲走，然后再把一洗厕灵慢慢的倒在要清洗的地方，不要倒入太多，否则味道太过难闻，然后用蘸水的拖把，使劲的拖鞋要清洗的地方，在清洗完之后再用清水冲一下就好了。